Объяснение колобашки для плавания: лучшее снаряжение для эффективности гребков

Если у вас проблемы с эффективностью гребков, тонут ноги или вы просто теряете равновесие в воде, колобашка может стать тем самым незаменимым приспособлением для плавания, которого вам не хватало. В этом видео мы подробно расскажем об использовании колобашки для плавания — что это такое, для кого она предназначена и как правильно ею пользоваться, а также о самых распространённых ошибках пловцов при её использовании. Вы также узнаете о различных типах колобашек (обычных и для гребков), о том, как правильно её расположить и как она может помочь вам улучшить захват, дальность за гребок и общую осанку во время плавания кролем.

Мы также рассмотрим серию упражнений на целевые сеты для плавания, таких как упражнение «Удерживание лодыжки», «Парная гребля» и «Подтягивание с колобашкой», которые помогут вам развить силу, улучшить технику и получить больше пользы от каждой тренировки. Независимо от того, новичок ли вы, учащийся плавать, или опытный спортсмен, оттачивающий технику плавания, это видео покажет вам, как добавить этот важный элемент плавательной экипировки в свою программу тренировок и тренироваться в воде эффективнее.

🔗ССЫЛКИ
🗽 Уроки плавания в Нью-Йорке
https://danswim.com/
Плейлист с плавательной экипировкой
   • Swimming gear  
Колобашки Рекомендации:
https://www.swimoutlet.com/products/s...
https://www.swimoutlet.com/products/t...
https://www.swimoutlet.com/products/s...
https://www.swimoutlet.com/products/a...
https://www.swimoutlet.com/products/b...

Читать мои статьи
https://danswim.com/blog
Редактор: Богдан Климчук
https://www.boklimchuk.com/
СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
YOUTUBE:
   / @danswimstory  
INSTAGRAM:
  / danswimnyc  
TIK TOK
https://www.tiktok.com/@danswim.nyc?_...
FACEBOOK:
  / danswimcoach