16 საათიანი ე.წ. ფასტინგის შედეგები და ქეთი ასათიანის რეკომენდაციები გიგის რუბრიკაში #დიეტა+
-45 კგ | შიმშილის დამარცხების ფსიქო-მეთოდები | კეტო დიეტა | წონის შენარჩუნება
ინტერვალური შიმშილი - 18 და 24 სთ-იანი რეჟიმით - რისკები, შედეგები და რჩევები
#პორტრეტები - "შიმშილი" - ლევან ბერძენიშვილის საავტორო გადაცემა / 28.01.2024
18 საათიანი დიეტა! სრული სიმართლე ინტერვალურ შიმშილზე 📌⏱
რა არის დეშ დიეტა - ექიმებმა 2018 წლის საუკეთესო დიეტები დაასახელეს
როგორ დაიკლო ოთარ ტატიშვილმა 40 კილოგრამი - წამყვანის ჯანმრთელობის საიდუმლო და რეკომენდაციები
سورة يس بترتيل جميل وخاشع للشيخ محمد اللحيدان - أجمل تلاوات رمضان 1441
კეტო დიეტა და ინტერვალური შიმშილი//ინსულინის რეგულაცია და წონის კლება//დოქტორ ბერგის მიხედვით
როგორ ვიმუშაოთ ნებისყოფაზე და მოტივაციაზე წონაში დასაკლებად რჩევები ნატა გაგუასგან