La mejor rutina de Abdominales de Pie | 10 días y te sorprenderás

Una clase super efectiva para eliminar grasa abdominal, además de reducir y tonificar nuestra cintura en tan solo 20 minutos.

Prepárate para una nueva clase de Abdominales de Pie de 20 Minutos. Esta rutina es excelente para QUEMAR GRASA, Moldear, Tonificar y Reducir la Cintura y Abdomen la cual podremos hacer todos los días. Si lo que buscas son ejercicios sencillos y efectivos, estos son los tuyos.

Recuerda una Alimentación saludable, te ayudaran a alcanzar tus objetivos.

En caso de Problemas de Salud, consulta a tu médico antes de realizar cualquier actividad física.

Si aún no sabes como ejercitarte y como llevar una planificación semanal, a través de mi web www.rosafitness.es podrás descargar el CALENDARIO mensual totalmente gratuito donde encontrarás todas las clases completas, ZUMBA, CARDIO, ABDOMINALES, GAP, KICKBOXING. No importa el nivel que tengas!

Os dejo una clase de estiramientos para realizar al final de esta clase

▶    • Estiramientos para después del entrenamien...  

¿Estás preparada?

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