¿Cuál es el placer más elevado? | El existencialismo de Epicuro | Hedonismo | Terapia filosófica

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¿Conoces las claves de Epicuro para vivir una vida placentera?
Epicuro de Samos fue el fundador del epicureísmo, heredero de la escuela cirenaica, que se basaba en un disfrute más carnal.
Sin embargo, Epicuro llevó el pensamiento hedonista a una altura filosófica sin precedentes.
Mientras que los antiguos cirenaicos se centraban en los placeres del sexo, el alcohol o los banquetes…
Epicuro renunció a todo exceso, y en el Jardín, que es como llamó a su escuela, promovió una estricta dietética, tanto nutricional como afectiva e intelectual.
Lejos de negar el placer, quiso orientarse a uno más elevado. Así, su práctica filosófica se enfocó en la introspección, el crecimiento personal y la moderación en todas sus formas.
Pero, ¿cómo puede un pensamiento hedonista, basado en el placer, centrarse en vivir una vida tan austera?
La respuesta está en que, en esa sobriedad, Epicuro encontró un camino de despertar.
La filosofía epicúrea supone un entrenamiento para alcanzar una vida de gozo, pero no uno animal o primitivo, sino el más elevado de todos: el placer de la existencia.
El epicureísmo nos invita a la práctica del amor, la amistad, la salud y la contemplación, ya que considera que en todo momento podemos sentirnos colmados por el placer de estar vivos.

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