Miért halogatsz és hogyan veheted elejét a halogatásnak? (E59)

Teremts magadnak időt! A legújabb programomban azt mutatom meg, hogyan teremts magadnak időt és energiát a saját vágyaidra és terveidre: https://akademia.tervezdmagadujra.hu/...
Most bevezető áron!

Ha szívesen
🌱 visszavennéd az irányítást az időbeosztásod felett
🌱 dolgoznál kevesebbet
🌱 őriznéd meg az időt és energiát a hobbidra, az egészségedre, a szeretteidre, sőt a kikapcsolódásra is
🌱 valósítanád meg azokat a terveidet és vágyaidat is, amelyeket mostanáig csak halogattál
akkor ez a program neked szól!

Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban.

👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki se látszol belőle
👉 Hogyan csinálj magadnak „kedvet” azokhoz a teendőkhöz, amiket nem szívesen csinálsz meg
👉 Milyen tévhitekkel áltatod magadat, amelyek megágyaznak a halogatásnak
👉 Mibe menekülünk gyakran a fontosabb teendőink elől és hogyan kerülhetjük ezt el
👉 A kudarctól való félelem és az ellenszerek

A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.

💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni:
https://tinyurl.com/mrvxyzxy

🚀 Így tudsz velem dolgozni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu
🌎 Weblap: https://tervezdmagadujra.hu
🎙Apple podcasts: https://tinyurl.com/334395yw
🎧Spotify: https://tinyurl.com/525bcdwf
📸 Instagram:   / tervezd_magad_ujra  
🎞Facebook:   / tervezd.magad.ujra