Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[커피 식사후 마시면 안된다? 철분 흡수 저해 팩트]

Автор: 알고먹자

Загружено: 2025-06-13

Просмотров: 1473

Описание:

커피, 식후 커피, 철분 흡수, 빈혈, 영양섭취, 건강정보, 유튜브쇼츠


커피, 식사 후 바로 마시면
철분 흡수 방해로 빈혈 위험 증가할 수 있습니다.
특히 빈혈이 있거나 영양 균형에 민감한 분은 주의하세요.
과학적 연구와 국내외 영양학회 권고를 바탕으로 한 정보입니다.
🔍 출처 정보
한국영양학회, ‘식후 커피의 철분 흡수 영향 보고’

Journal of Nutrition (2021): Tannins in coffee reduce non-heme iron absorption

대한내과학회, 위산 과다 시 커피의 위장 반응 보고

#커피효과 #식후커피 #철분흡수 #빈혈주의 #건강정보 #영양학 #유튜브쇼츠

[커피 식사후 마시면 안된다? 철분 흡수 저해 팩트]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uuWqbuuEgtM" ["related_video_title"]=> string(178) "10 блюд из яиц, которые обязательно стоит попробовать! Буррито, томатный рамэн, рисовый омлет и т. д" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(28) "쿠킹하루 Cooking Haru :)" } [1]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RsBz4YAN8Uo" ["related_video_title"]=> string(156) "커피를 당장 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사, 이영석 원장 통합본)" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [2]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vfPJ8RRpN8Q" ["related_video_title"]=> string(187) "ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [3]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xhCGG_h-0Sg" ["related_video_title"]=> string(111) "Ernesto Cortazar – Сборник Великолепной Инструментальной Музыки!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Liza Pelax" } [4]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlQMIFUkBG8" ["related_video_title"]=> string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ" } [5]=> object(stdClass)#4477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [6]=> object(stdClass)#4472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jKUBRBAzxBQ" ["related_video_title"]=> string(123) "Беру Кабачки и Картошку! Овощные Котлеты Бесподобно Вкусный Рецепт" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(34) "Шашлыки от Мартика" } [7]=> object(stdClass)#4482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kH3U72pwWcg" ["related_video_title"]=> string(82) "눈물없이 들을 수 없는 부모님 찬가 | 60년대 감성 트로트 명곡" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "돌아가는 연락선" } [8]=> object(stdClass)#4458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "59bAFQRQAtk" ["related_video_title"]=> string(119) "노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [9]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k5oBlOY6QUg" ["related_video_title"]=> string(104) "위 건강 지키는 ‘사소한 습관’ (수요일N스타일) @좋은아침 4934회 20161005" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "SBS Entertainment" } }
10 блюд из яиц, которые обязательно стоит попробовать! Буррито, томатный рамэн, рисовый омлет и т. д

10 блюд из яиц, которые обязательно стоит попробовать! Буррито, томатный рамэн, рисовый омлет и т. д

커피를 당장 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사, 이영석 원장 통합본)

커피를 당장 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사, 이영석 원장 통합본)

ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару

ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару

Ernesto Cortazar – Сборник Великолепной Инструментальной Музыки!

Ernesto Cortazar – Сборник Великолепной Инструментальной Музыки!

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Беру Кабачки и Картошку! Овощные Котлеты Бесподобно Вкусный Рецепт

Беру Кабачки и Картошку! Овощные Котлеты Бесподобно Вкусный Рецепт

눈물없이 들을 수 없는 부모님 찬가 | 60년대 감성 트로트 명곡

눈물없이 들을 수 없는 부모님 찬가 | 60년대 감성 트로트 명곡

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

위 건강 지키는 ‘사소한 습관’ (수요일N스타일) @좋은아침 4934회 20161005

위 건강 지키는 ‘사소한 습관’ (수요일N스타일) @좋은아침 4934회 20161005

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]