ঘরে ও বাইরে কিভাবে মশার কামড় থেকে নিজেকে বাঁচাবেন ? ডা. এ. বি. এম. আব্দুল্লাহ। Pusti Tv Bd

ঘরে ও বাইরে কিভাবে মশার কামড় থেকে নিজেকে বাঁচাবেন ? ইমেরিটাস অধ্যাপক ডা. এ. বি. এম. আব্দুল্লাহ। পুষ্টি টিভি বিডি । Pusti Tv Bd

ঘরে ও বাইরে মশার কামড় থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায়গুলো কী কী ?ডেঙ্গু ও চিকনগুনিয়ার মশার কামড় থেকে কীভাবে নিজেকে ২৪ ঘণ্টা রক্ষা করবেন ? প্রখ্যাত চিকিৎসক ও ইমেরিটাস অধ্যাপক ডা. এ. বি. এম. আব্দুল্লাহর গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। এই ভিডিওতে তিনি ঘরে এবং বাইরে মশার কামড় এড়ানোর প্রমাণিত ও সহজ কৌশলগুলো ধাপে ধাপে আলোচনা করেছেন।

এই ভিডিওতে তুমি জানতে পারবে:
• ঘরে মশা নিয়ন্ত্রণের জন্য কী করতে হবে।
• বাইরে থাকাকালীন মশার কামড় থেকে বাঁচার ব্যক্তিগত সুরক্ষা কৌশল।
• ডেঙ্গু মশা (Aedes) কখন সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে এবং সেই সময়ে সতর্কতা।
• মশা তাড়ানোর নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায়।

এই ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখো এবং তোমার পরিবার ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে সবাই মিলে সচেতনতা ও সুরক্ষা নিশ্চিত করুন।

আর নয় মশার কামড়, নিশ্চিত হোক সুরক্ষা! ভিডিওটি দেখে সচেতন হন এবং শেয়ার করে অন্যদেরও সতর্ক করুন।

পুষ্টিটিভি বিডি-এর অন্যান্য স্বাস্থ্য কনটেন্ট দেখতে সাবস্ক্রাইব করে যুক্ত থাকুন।

#মশার_কামড়_থেকে_সুরক্ষা #ঘরে_বাইরে_সুরক্ষা #ডেঙ্গু_চিকনগুনিয়া_প্রতিরোধ #ডা_এবিএম_আব্দুল্লাহ #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #ডেঙ্গু_মশা_নিয়ন্ত্রণ #মশা_তাড়ানোর_উপায় #ব্যক্তিগত_সুরক্ষা #মশাবাহিত_রোগ_প্রতিরোধ #স্বাস্থ্য_টিপস #বর্ষার_সাবধানতা #PuthiTVBD #PuthiTVHealth #NutriTVBD



"🥑 বিজ্ঞান-ভিত্তিক পুষ্টির টিপস ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—গুজব নয়, শুধু সত্যি! 🎥👇"
🌟 স্বাগতম পুষ্টিটিভি বিডি-এ – যেখানে পুষ্টি মিলে যায় বিজ্ঞানের সাথে! 🌟
আমি কে এম জাহেদুল ইসলাম একজন পুষ্টি বিষয়ক কন্টেন্ট ক্রিয়েটর, যার লক্ষ্য রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নিয়ে সুস্থ খাওয়াকে সহজ করা। কোনো ফ্যাড বা গুজব নয়—শুধু বৈজ্ঞানিক গবেষণা-ভিত্তিক সঠিক সমাধান যা আপনাকে সেরা বোধ করতে সাহায্য করবে!

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্থ পরামর্শ দেয়া হয় এই পুষ্টি টিভি বিডিতে। এই চ্যানেলে আপনারা আপনার, আপনার পরিবারের শিশু-কিশোর-কিশোরী- ভাই- বোন-মা- বাবা-খালা-খালু-দাদা- দাদী-নানা-নানী সকলের ও সকল বয়সী মানুষের পরামর্শ ও স্বাস্থ্য সচেতনতা ও হেলথ টিপস দেয়া হয় রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের মাধ্যমে। এই চ্যানেলে চাইলেই আপনি নিত্য নতুন ভিডিও পাবেন ও ঔসব ভিডিওতে লাইক কমেন্ট ও সাবক্রাইব করে আমাদের সঙ্গেই থাকুন।

আপনি কী পাবেন:
✔️ মিথ ভাঙা – পুষ্টি নিয়ে গুজব ও সত্যি আলাদা করা
✔️ সহজ মিল প্ল্যান – ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত ও সুস্বাদু
✔️ বিশেষজ্ঞদের মতামত – বিশ্বস্ত পরামর্শ
✔️ টেকসই অভ্যাস – কোনো শর্টকাট নয়, শুধু দীর্ঘস্থায়ী ফল

সচেতন খাদকদের কমিউনিটিতে যোগ দিন! সাবস্ক্রাইব করুন ও বেল আইকন টিপুন 🛎️ বিজ্ঞান-ভিত্তিক সহজ পুষ্টি টিপসের জন্য।

#স্মার্ট_খাওয়া #পুষ্টিই_শক্তি #স্বাস্থ্যকর_জীবন