10 МИН. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ОТ VICTORIA'S SECRET для быстрого придания тонуса вашему телу

Эта 10-минутная тренировка всего тела Victoria's Secret даст вам упругую попу, подтянет верхнюю часть тела, включая пресс. Вы можете выполнять эту тренировку дома без какого-либо оборудования и комбинировать эту тренировку Victoria's Secret с другими моими тренировками VS для лучших результатов. Эта модель тренировки фокусируется
по тонизированию всего тела, приданию ему стройности и формы.

0:00 Тренировка всего тела Victoria's Secret
0:10 Полный тонус и скульптурирование тела
5:15 Окончание тренировки всего тела

Музыка от Epidemic Sound
Mindme - Мисс Все
Ленточные машины - Безнадежно
Да - чем раньше, тем лучше
Mindme - Нехорошо

Подпишитесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎ + подпишитесь на меня на YouTube для вдохновения и идей рецептов еды :)
Люблю вас и ценю каждого из вас.

Инстаграм: @_marybraun
  / _marybraun  
Деловой контакт: [email protected]

Отказ от ответственности: Присоединяясь ко мне для просмотра всех моих видео с тренировками, вы должны знать, что мы не можем выбрать точную область, в которой хотим сбросить жир. Ваше здоровье и безопасность — это самое главное. Чтобы уменьшить и избежать любого типа травм, вам лучше проконсультироваться с врачом перед началом этой тренировки. Если вы не чувствуете себя комфортно при выполнении различных упражнений, обратитесь к фитнес-профессионалу, чтобы он дал вам совет по технике выполнения упражнений. Мэри Браун не будет нести ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате этого видео.