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Yoga della Risata - Ridi insieme a me per 20 minuti - Diretta fb di meditazione della risata
Автор: Lara Lucaccioni
Загружено: 2018-06-04
Просмотров: 25387
Описание:
Una meditazione della risata di circa 20 minuti, fatta in diretta fb e totalmente spontanea.
Ridi insieme a me e beneficia dei positivi effetti della risata continuata: endorfine, serotonina e abbassamento dei livelli di cortisolo, ormone dello stress.
Approfondimenti sulla ricerca e lo Yoga della risata:
https://www.laralucaccioni.com/
Formazione a Leader di Yoga della risata: https://bit.ly/LTYogadellaRisata
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