La relación del Cáncer con la alimentación en Cocineros Argentinos
Автор: Televisión Pública
Загружено: 2018-02-05
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Con motivo del día mundial contra el cáncer, el licenciado Diego Sivori nos cuenta qué es y cómo se genera.
En un año en Argentina se mueren 65.000 personas de cáncer, Te contamos cual es la relación del cáncer con la alimentación y cuales son los tips que tenés que tener en cuenta para una salud más plena.
5 factores de riesgo:
-Aumento de peso
-Sedentarismo
-Poco consumo de frutas y vegetales
Alcohol
Tabaquismo.
Algunos consejos:
Consumir 5 frutas y verduras por día.
Aumentá el consumo de fibra
30 minutos por día de ejercicio.
Disminuí la cantidad de azúcar y alimentos procesados.
Dejá el cigarrillo, va oxidando el cuerpo y tiene más de 350 químicos.
Si dejás los habito danino, hacemos bien los deberes y dejamos de ser sedentario, mejoramos nuestra vida.
Participá en #CocinerosArgentinos
Emitido el 5 de febrero de 2018
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