[Khoa Học Não Bộ] Nghệ thuật quản lý cảm xúc ĐẶC BIỆT CƠN GIẬN I Linh Quy Ơi

Bạn có từng cảm thấy hối hận vì không kiểm soát được cơn nóng giận? Trong video này, chúng ta sẽ khám phá cách quản lý cảm xúc hiệu quả dựa trên khoa học thần kinh não bộ. Hiểu rõ cơ chế hoạt động của não, bạn sẽ học được cách bình tĩnh, kiểm soát hành vi và tránh những sai lầm do nóng giận.

Một số giải pháp rèn luyện tư duy mà bạn có thể xem qua và thực hành thử.
Tư Duy Khắc Kỷ:    • Sức mạnh tinh thần của chủ nghĩa khắc kỷ I...  
Suy nghĩ tiêu cực về chuyện cũ:    • Suy nghĩ tiêu cực về chuyện cũ và giải phá...  
----------------------------------------
Tất cả sẽ có trong video này
CÁC TRANG WEB CỦA LINH QUY ƠI:
📚 Tips- giải pháp về Tâm Lý, Tinh thần, Hiệu suất: https://linhquyoi.substack.com/
✍ Trang Blog cá nhân: https://www.linhquyoi.com/
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CÁ NHÂN KHÁC
FACEBOOK -   / linhquyoi.mind  
INSTAGRAM -   / linhquyoi  
TIKTOK -   / linhquyoi  
PODCAST - https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
-----------------------------------------------
#LinhQuyOi #linhquy #podcast_linhquyoi #phattrienbanthan #motivational #neuroscience #mentalhealth #hieunaobo #tubothoiquenxau #kiemsoatcongian