古法護眼操 逆轉白內障 眼疲勞 | 健康1+1 · 直播精選
Автор: 健康1+1 · 直播
Загружено: 2022-11-01
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古法護眼操 逆轉白內障 眼疲勞
00:08 白內障自然療法 眼睛保健方法
00:38 按摩風池穴
01:40 十指梳頭36次
02:26 閉目轉眼球
02:39 用力閉眼5秒再瞬間睜大
03:16 兩食指中指輕劃36下
04:16 手指按摩眼眶周圍
04:50 拇指輕輕點按上面眼眶周圍
05:09 按揉眼睛周圍承泣穴
06:12 十指、中指按揉眉外側、眼外角外側
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吳國斌 醫師
心醫堂中醫診所院長
+三重松年大學 中醫養生課程講師
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+臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
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