15 вещей, от которых я отказался, чтобы значительно упростить свою жизнь | минимализм и медленный...

Больше — НЕ значит лучше. Зачастую именно избавление от лишнего, избавление от хлама позволяет нам упростить свою жизнь и жить более осознанно. Избавление от этих «обыденных» вещей принесло больше радости, удовлетворения и покоя. Это также помогло мне меньше чувствовать себя подавленной, будучи мамой.

🌿 Подпишитесь на мою ежемесячную рассылку — я помогу вам создать жизнь, основанную на намерении → https://jessicarothley.myflodesk.com/...

Упоминается в этом видео:
Видео о моем гардеробе в стиле минимализм:    • Why I Purged 95% of My Clothes and Never L...  

Книги
Безжалостное избавление от спешки: https://amzn.to/3y6dVOG
Необижаемый: https://amzn.to/3x37ZWD

КУРС ДЛЯ НАСЫЩЕННОЙ МАМЫ | Узнайте, как вдохнуть ЖИЗНЬ в своё материнское тело.
Страница курса: https://jessica-demasi-s-school.teach...

Избранное:
Perfect Supplements: https://www.perfectsupplements.com/?C...
Откуда я беру те немногие добавки, которые принимаю для поддержания себя и своей нервной системы. Мне очень нравится их коллаген/желатин, органные смеси и грибной иммунитет. Используйте код NEWMAMAS10

Мой любимый бренд одежды для продуманного, тщательно подобранного минималистичного гардероба:
https://www.neuflora.com/
Используйте код jessicarothley, чтобы получить скидку 10%

Витрина Amazon: https://www.amazon.com/shop/influence...

00:00 Вступление
01:00 Будьте в курсе.
02:30 Американский гардероб.
02:50 Культура диет.
04:20 Обижаюсь.
05:30 Селфи и слишком много времени перед зеркалом.
06:20 Перфекционизм.
07:30 Просмотр сайтов.
08:42 Желание иметь всё и сразу.
09:40 Чувство вины.
10:30 Бездумное смотрение в телевизор.
11:38 Одержимость продуктивностью.
13:54 Токсичные и многоступенчатые бьюти-рутины.
14:55 Питание вне дома.
15:48 Жалобы.
17:14 Отказ от помощи/неспособность озвучить свои потребности.

Если вы здесь впервые, привет! Меня зовут Джесс, я раньше многого достигала и была неугомонным человеком, но я страстно желаю помочь женщинам обрести удовлетворенность жизнью, особенно в период материнства. Я пишу о медленной жизни, минимализме, моей вере и целостном подходе к женскому здоровью. Если вам это интересно, присоединяйтесь ко мне и к сообществу женщин, стремящихся избавиться от беспокойства и войти в радостную полноту жизни. Подпишитесь и присоединяйтесь к сообществу. Рада, что вы здесь :)