Le ETICHETTE NUTRIZIONALI | La spesa consapevole
Автор: MEDUSA
Загружено: 2025-12-08
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In questo video vediamo in modo semplice come leggere le etichette nutrizionali e come usarle per fare una spesa più consapevole.
Capire calorie, macronutrienti, porzioni e ingredienti può sembrare complicato, ma con pochi punti chiave diventa molto più facile evitare scelte poco equilibrate e riconoscere prodotti di qualità.
Non devi mangiare perfetto, ma devo sapere COSA stai mangiando.
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