Egyszerű, egészséges TEJBERIZS és a kényelmetlenség ereje

Itt tudod támogatni a munkám: https://buymeacoffee.com/zsombisztro

A videóban megmutatom, hogy hogyan készítek egyszerű, egészségesebb tejberizst. Először egy különlegesebb tejberizs receptet mutatok, majd elmondom azt is, hogy én milyen formula alapján szoktam az összes tejberizst elkészíteni, amit könnyen személyre lehet szabni. A videó második felében a diszkomfort fogalmáról beszélek, mert azt gondolom ez egy olyan fogalom, amivel, ha megbarátkozunk egyszerűbb, jobb, egészségesebb életet élhetünk.

RECEPT (hozzávalók): https://www.zsombisztro.hu/tejberizs/

Próbáld ki a kifli.hu-t: https://www.kifli.hu/c300115432-speci...

Iratkozz fel:    / @zsombisztro  

Nézd meg a weboldalam: https://www.zsombisztro.hu/

Kövess be, ha tetszik, amit látsz:   / zsombisztro  

Említett, illetve javasolt videóim:
Miért cseréltem turmixra a reggelimet:    • Smoothie-ra cseréltem a reggelimet, lehet ...  
Egészséges császármorzsa:    • Egészséges és finom CSÁSZÁRMORZSA, amit eg...  
Zserbó recept:    • Egészséges és finom ZSERBÓ, amit egyszerű ...  
Fellángolásom volt, 1 hét alatt rendbe tettem magam:    • Fellángolásom volt, egy hét alatt rendbe t...  
Mit eszem, hogy edzem IBD-vel:    • Mit eszem egy nap és hogy edzem az egészsé...  
Reggeli rutin:    • 5 szokás 5 perc alatt a jó reggelhez  
Fehérjedús ebéd:    • Magas fehérjetartalmú egészséges ebédem (e...