ターン・フットワーク・パンチでバランスを崩す人の特徴と解決方法！ボクシング tomitt

《目次》
00:00 オープニング～今回の解説の目的を説明
01:48 ピボットターンの基本の動き方上手く回れない原因と解決方法
03:41 ピボットターンやパンチ、フットワーク時にバランスを崩す原因と解決方法
14:02 体幹を使って動く事ができるか確認の簡単なテスト
15:27 エンディング

この動画では、ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や空手など格闘技全般に活用できる技術を解説しています。
この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。

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★冨田　裕介トレーナー★
元プロボクサー＆元ボクシングトレーナー
皆様が楽しく健康な毎日をすごせるようサポートできればと思っています。
心も体も健康になって、心身ともに余裕を持った素敵なライフスタイルにしていきましょう！


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