Как преодолеть страх публичных выступлений? Техники и приемы от профессиональной актрисы

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FPg0FW8ufWk" ["related_video_title"]=> string(108) ""Cоздай убеждающую речь за 60 минут!" / фрагмент мастер-класса" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(84) "Риторика, развитие голоса и видео выступления" } [1]=> object(stdClass)#4405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oa4uaDs7UnY" ["related_video_title"]=> string(183) "Алексей Венедиктов* и главные новости недели. Трамп остановил ядерную войну? НАТО забыла про Россию?" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "НО.Медиа из России" } [2]=> object(stdClass)#4430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZsZG2i5VP_c" ["related_video_title"]=> string(113) "Что происходит с душой в первый год после смерти? | Эдгар Кейси" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Путешествия души" } [3]=> object(stdClass)#4437 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t4h5oZ6Xn9Q" ["related_video_title"]=> string(146) "ПОСЛЕ ЭТОГО ЗАЛ БУДЕТ АПЛОДИРОВАТЬ СТОЯ | ФИШКИ НЕЗАБЫВАЕМОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ НА TEDx" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(57) "Ainur Zinnatullin Ораторское искусство" } [4]=> object(stdClass)#4416 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6CuyMBNOnMg" ["related_video_title"]=> string(75) "5 типов женских голосов. Какой из них ваш?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(84) "Риторика, развитие голоса и видео выступления" } [5]=> object(stdClass)#4434 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlGWT-YibfY" ["related_video_title"]=> string(84) "Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [7]=> object(stdClass)#4439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-HxPRi4AkPo" ["related_video_title"]=> string(134) "Это подтверждают даже Z-военкоры – наступление остановилось полностью" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [8]=> object(stdClass)#4415 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-WEICJvnq1k" ["related_video_title"]=> string(120) "Почему глупые люди думают, что они умные - Эффект Даннинга-Крюгера" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(35) "Время Просветления" } [9]=> object(stdClass)#4433 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p35dNtYaCQQ" ["related_video_title"]=> string(127) "Самый опасный кандидат в президенты. Почему ее боялась ФСБ? | Портреты" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Продолжение следует" } }