Собеседование: подготовка для спокойных собеседований. Техники от Галины Бобряковой

В этом видео нейробиолог и коуч MCC ICF Галина Бобрякова делится практическими и научно обоснованными техниками, которые помогут вам уверенно пройти собеседование, не теряя самообладания. Вы узнаете, как подготовиться к любому интервью, чтобы избавиться от волнения и стресса. Галина расскажет о важности искренности, о том, как использовать дыхательные и телесные практики для улучшения настроя и восстановления концентрации.

Это видео будет полезно всем, кто испытывает тревогу перед собеседованием, а также тем, кто хочет улучшить свои навыки публичных выступлений. Благодаря простым и эффективным техникам, вы сможете улучшить свое восприятие себя, справляться с неожиданными ситуациями и повысить свою уверенность.

Программа "Лаборатория личного бренда" https://neuro-xpro.ru/neuro-pr-3/

Больше про информации в тг-канале Галины Бобряковой https://t.me/dairycoachneurologist

Полное видео можно посмотреть на ресурсе компании https://hr.brokinvest.ru/life/article...


00:00 — Проблемы на собеседовании и подготовка
01:09 — Техники для тренеров и публичных выступлений
02:06 — Искренность и проговаривание чувств
03:24 — Принятие эмоций и честность
03:51 — Техники расслабления тела и дыхания
04:41 — Снятие мышечного дефанса
05:25 — Юмор и эстетика
06:13 — Эстетический мозг и лучшая версия себя


#ГалинаБобрякова #собеседование #психологияуспеха #нейробиология #стресс #публичныевыступления #успешноесобеседование #советыкоуча #волнения #самообладание #стресснавсех #какпройтисобеседование #коучинг #непаникуй #техникирасслабления #доверие #работнадсобой #повышениеуверенности #развитие #успехвжизни #личностныйрост #умениевыступать #работа #новаяработа #советыдлясобеседования #менталитетуспеха #креативность #вдохновение #психология #разговорссобеседником #психологическаятехника #эстетикавжизни #успехвкарьере #эффективныесоветы #бытьсобой #психологическиеигры #техникидыхания #публичныевыступлениябезстраха #разговорссобеседником #какбытьуверенным #какдержатьсяспокойно #личностноеразвитие #навыкиобщения #мозгиповедение #культуспеха #повышениепрофессионализма #антистресс

Дисклеймер: дорогой зритель и читатель, я — нейробиолог, врач-невролог и коуч, занимаюсь популяризацией нейронаук для лучшего понимания работы мозга в контексте карьеры, команд и лидерства. В своих объяснениях использую метафоры, аллегории и примеры, чтобы сделать сложные концепции более доступными и понятными.
Обращаю ваше внимание, что приведённые примеры являются лишь иллюстрациями, призванными упростить восприятие научных идей. Нейробиология — это сложная и многогранная область знаний, в которой остаётся множество неопределённостей. Многие аспекты мозга и нервной системы до сих пор остаются не до конца изученными, а новые открытия могут изменять наше понимание.
Поэтому, несмотря на научную основу, все приведённые идеи и объяснения могут быть упрощены и не отражают полной картины.