PLANCHE PRZEZ 30 DNI CODZIENNIE - EFEKTY TRENINGÓW

Online coaching 1 na 1 więcej informacji: [email protected]
Sklep: www.caliathletics.pl (akcesoria treningowe/odzież)
Mój IG: @caliathleticspl
Caliathletics Polski fanpage:   / caliathleticspl  
Caliathletics fanpage:   / caliathletics  
Darmowy E-book: https://caliathletics.pl/ebook-dla-po...

Cześć! Nadszedł dzień, w którym zdecydowałem się wziąć w garść i zabrać na poważnie za trening planche. Treningi codziennie, niezależnie od natłoku pracy, samopoczucia itp. Oglądnijcie film koniecznie do końca, aby mieć świadomośc dlaczego byłem w stanie w takim tempie progresować. Chciałbym aby każdy był świadom, że planche jest trudnym elementem i nie nastawiał się na tak szybki progres.

Paraletki wraz z planem treningowym: https://bit.ly/2QaqcI5
Plan treningowy za darmo: https://bit.ly/2Jvf4ET

Strona caliathletics (paraletki, usztywniacze na nadgarstki, pasy, odzież): http://www.caliathletics.pl
Programy treningowe: http://www.caliathletics.com

Kalistenika trening dla początkujących
Kalistenika trening w domu
Jak zacząć kalistenikę
Kalistenika trening full body workout
TRENING W DOMU
Jak trenować bez siłowni
Trening brzucha w domu
trening klatki w domu
trening nóg w domu
kalisteniczny trening nóg
kalistenika trening nóg
trening brzucha