脹氣消化不良，小腸菌太多造成營養不良,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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00:08 小腸細菌太多的5症狀
00:34 小腸細菌太多的原因
01:32 低胃酸5原因
03:34 不該做2件事
04:10 該做4件事

柏格醫生dr berg談小腸細菌太多。

小腸細菌太多是指微生物在小腸中生長，有時 細菌跑進胃。胃要強酸才能殺死微生物。
深層根本原因：低胃酸。

小腸細菌太多的症狀：
1.腹脹、脹氣
2.氣體 -- 微生物吃過多食物、纖維，過度發酵
3.疼痛
4.便秘
5.腹瀉

小腸細菌太多的原因：
1.低胃酸
2.吃很多餐，身體沒機會在兩餐間休息並清理結腸。

低胃酸的原因：
1. 抗生素
2. 抗酸劑
3. 垃圾食品
4. 喝太多的鹼性水
5. 小蘇打粉

不該做的事：
1.不要吃更多纖維，微生物吃纖維、糖維生。只要吃少量蔬菜即可。
2.不要吃益生菌

應該做的事：
1.間歇性斷食--讓身體能在兩餐間休息並清除食物殘渣。
2.強化胃酸--喝蘋果醋、甜菜鹼鹽酸鹽(Betaine Hydrochlorid)，跟餐吃8-9片。
3.減少壓力--壓力使功能惡化。
4.吃錠狀的丁香clove、大蒜、牛至(Oregano) --平衡好菌、壞菌。

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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