செவ்வாழை சாப்பிட்டால் சுகர் குறையுமா | WHICH BANANA IS BEST FOR DIABETES

array(20) { ["QxMU-EJsZgQ"]=> object(stdClass)#6498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QxMU-EJsZgQ" ["related_video_title"]=> string(186) "சர்க்கரை நோயாளிகள் வயிறார சாப்பிடக்கூடிய 5 பழங்கள் TOP 5 FRUITS THAT CAN BE TAKEN IN GOOD QUANTITY" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["qKiHL3AZIt8"]=> object(stdClass)#6506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qKiHL3AZIt8" ["related_video_title"]=> string(198) "இந்த 10 தவறுகளை சுகர் கண்ட்ரோல் இருக்கணும்னா செய்ய்யாதீர் |10 MISTAKES TO AVOID FOR DIABETES CONTROL" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["K8H4uRkme6o"]=> object(stdClass)#6499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K8H4uRkme6o" ["related_video_title"]=> string(193) "வயிறு நிரம்ப சாப்பிட்டாலும் சுகர் ஏறாத 5 ஆரோக்கிய உணவுகள் |HEALTHY FOODS THAT CAN KEEP YOU FULL" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["nkSCebq-LFM"]=> object(stdClass)#6496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkSCebq-LFM" ["related_video_title"]=> string(138) "அரிசி சாதம் சாப்பிடுவோருக்கு ஒரு குட் நியூஸ் |Dr Sivaprakash" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["_DXkzx8-Lzg"]=> object(stdClass)#6491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_DXkzx8-Lzg" ["related_video_title"]=> string(232) "Doctor Time | "சப்பாத்தி தான் சாப்பிடணுமா.. | அடிக்கடி சிறுநீர் வருதா.." | எச்சரிக்கும் மருத்துவர்" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["iEvMLaUBT5Q"]=> object(stdClass)#6511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iEvMLaUBT5Q" ["related_video_title"]=> string(143) "சர்க்கரையை வெல்ல ஆறு டிப்ஸ் | Win diabatic! Do this 6 tips #drsharmika #tdaisy #Daisyhospital " ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["osrRurEEG9U"]=> object(stdClass)#6488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "osrRurEEG9U" ["related_video_title"]=> string(166) "எந்த நோயிற்கு எந்த சிறுதானியம் சிறந்தது | WHICH MILLET IS BEST FOR WHICH PROBLEM | HOW TO USE IT" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["LckX2bL05Gk"]=> object(stdClass)#6508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LckX2bL05Gk" ["related_video_title"]=> string(149) "சர்க்கரை உள்ளவர்கள் தயிர் சாப்பிடலாமா ? Curd Diet for Diabetes | Dr.Sivaprakash" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-PvOXJ2QUk0"]=> object(stdClass)#6493 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PvOXJ2QUk0" ["related_video_title"]=> string(188) "ஓமம் வெந்தியம் கருஞ்சிரகம் சர்க்கரையை குறைக்குமா | WILL FENUGREEK CUMIN & CAROM POWDER REDUCE SUGAR" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["_lWTJncLgCU"]=> object(stdClass)#6509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_lWTJncLgCU" ["related_video_title"]=> string(170) "Red Bananas: Uses, Benefits, Side Effects | செவ்வாழை சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள் Dr Rajalakshmi" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tj6B1okhujU"]=> object(stdClass)#6487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tj6B1okhujU" ["related_video_title"]=> string(246) "Diabetes:வெறும் வயிற்று சர்க்கரை ,சாப்பிட பிறகு சர்க்கரை எவ்வளவு விசித்தியாசம் இருக்க வேண்டும் ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zR8NMAfkQho"]=> object(stdClass)#6497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zR8NMAfkQho" ["related_video_title"]=> string(157) "5 SKIN PROBLEMS WHICH INDICATE HIGH SUGAR LEVEL & ORGAN DAMAGE |அதிக சர்க்கரையின் தோல் அறிகுறிகள்" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["fe8886EJhcg"]=> object(stdClass)#6492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fe8886EJhcg" ["related_video_title"]=> string(162) "சர்க்கரை குறைக்கும் சிறந்த பானங்கள் |TOP 5 NATURAL DRINKS FOR DIABETES | BEST TIME TO CONSUME EACH" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MNqj6kUajJs"]=> object(stdClass)#6489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MNqj6kUajJs" ["related_video_title"]=> string(166) "5 TIPS TO TAKE FRUITS WITHOUT INCREASING SUGAR LEVEL | சர்க்கரை கூடாமல் பழங்கள் சாப்பிட 5 டிப்ஸ்" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NNLRT5K0EbA"]=> object(stdClass)#6490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NNLRT5K0EbA" ["related_video_title"]=> string(182) "சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க இதை சாப்பிடுங்க போதும்! Dr M.R.Vidhya on Diabetes Diet" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vYcPITaTG1M"]=> object(stdClass)#6478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vYcPITaTG1M" ["related_video_title"]=> string(145) "சர்க்கரை உள்ளவர்கள் என்ன குடிக்கலாம் ? | Drinks For Diabetics | Dr.Sivaprakash" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xXUmEtudcuI"]=> object(stdClass)#6479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xXUmEtudcuI" ["related_video_title"]=> string(147) "சர்க்கரை நோய் சரியான மருத்துவம்? | how to reduce blood sugar without medicines in diabetes?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["KWI9exMZnhc"]=> object(stdClass)#6485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KWI9exMZnhc" ["related_video_title"]=> string(156) "TOP 5 DINNER RULES & BEDTIME SNACK TO PREVENT SUGAR INCREASE | இரவில் சுகர் ஏறாமல் இருக்க 5 டிப்ஸ்" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vcoZYJyaUng"]=> object(stdClass)#6486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vcoZYJyaUng" ["related_video_title"]=> string(149) "3 மாதம் ஆவாரம்பூ டீ குடித்தவர் சுகர் அளவு இதான்! Diabetes tips in tamil" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["cu9BAzGvXQg"]=> object(stdClass)#6484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cu9BAzGvXQg" ["related_video_title"]=> string(142) "வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் Dr. Sivaraman speech in Tamil | Benefits of Banana in Tamil | Tamil speech" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }