【ウォーキング練習編】よくあるお悩み改善！！反り腰、姿勢改善の練習方法♪

ウォーキングトレーナーの清水まどか( @madoka_shimizu )です✨
反り腰改善・姿勢改善👠✨

ウォーキングの美しさの70%は姿勢の美しさで決まると言われています✨

レッスンにご参加頂いている方やDMなどのご質問で【反り腰】でお腹が前に出ている感じがして美しくポージングやウォーキングが出来ないとお悩み相談をいただく事が多くあります❗️

今回は姿勢改善、反り腰改善の簡単トレーニングをおまとめしました❣️

私もウォーキングをする時、姿勢が悪く、反り腰で悩んだ時がありましたが、日々【壁立ち】トレーニングを重ねて、しっかり美しい姿勢を身体に染み込ませ定着させる事が出来ました✨

地道なトレーニングですが、続けることで効果を実感出来るものですので、一日少しの時間を積み重ねて美しい姿勢を手に入れましょう❗️

【レッスン料金案内】
＊パーソナル
初回限定　5,000円
通常料金　6,000円

＊グループ
初回限定　3,000円
通常料金　4,000円

⚠️ストアカからの予約の場合は初回割引適用外ですのでご注意下さいませ。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
セイントビューティーアカデミー　
公式HP　http://st-beauty.jp/


講師

ウォーキング

瓜生　恵都
英国IFA認定アロマセラピスト
色彩技能検定パーソナルカラー検定　モジュール1
2009　Miss Universe Japan Top 10


清水　まどか
2016　Miss Universe 東京　審査員特別賞
2016　Miss Global Beauty Queen 日本代表


ヨガ　マインドフルネス


Eri
IHTA認定ヨガインストラクター
モデル



レッスンのお申し込みは
↓↓↓
https://reserva.be/stbeauty1#

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
お問合せは
♦ラインオフィシャルアカウント
https://lin.ee/ktC7st6

♦メール
[email protected]

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SNS

Youtubeチャンネル登録はこちら
   / @st.beauty4853  


インスタグラム
  / st.beauty.co  


フェイスブック
  / stbeauty.jp  


ツイッター
  / stbeauty2  



セイントビューティーでは様々なレッスンを行っております。
詳細はHPをご確認ください♪
気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください☆



#saintbeauty
#stbeauty
#セイントビューティー
#美のプロフェッショナル
#美しさを社会の活力へ
#美
#beauty
#beautiful
#美しくなりたい
#モデルになりたい
#綺麗になりたい
#綺麗な人と繋がりたい
#内側から綺麗に
#instagood
#ウォーキング
#ウォーキングトレーナー
#姿勢改善
#ポージング
#missjapan
#ミスコン
#ミセスコンテスト
#ミセス
#コンテストウォーキング