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モリンガの効果とうつ病に効くのかを国際薬膳師が解説
Автор: 【国際薬膳師】朔太郎の薬膳チャンネル
Загружено: 2022-11-14
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朔太郎の薬膳塾 https://lounge.dmm.com/detail/5055/in...
薬膳茶販売 https://yuseian.thebase.in/
スープを監修した薬膳料理店『薬膳めし ナナハチ』 • 薬膳料理店、薬膳めし『ナナハチ』が練馬にオープンしました！
イラスト提供 hama-chiさん
/ hama_chi_chi
「生命の木」や「薬箱の木」と呼ばれるミラクルツリー、スーパーフードとして注目
【結論】
【理由】
抗酸化作用を持つポリフェノール、ビタミンが豊富に含まれアンチエイジング効果アリ
β-シトステロールが炎症を抑制してくれる
食物繊維が豊富に含まれ、便秘の改善効果
わさび、辛子にも含まれるイソチオシアネートが抗菌作用を持ち、ピロリ菌などにも効果があると言われる
根が滋養強壮、葉が精神の安定に資すると言われてきた
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