KETO BEZ ŚCIEMY - 7 LAT WIEDZY W JEDNYM FILMIE 💊

W tym filmie dzielimy się moją wiedzą na temat diety keto, i innych ważnych tematów zdrowotnych. Sprawdź, co lekarze mówią o diecie ketogennej! 🥑
KETO W PIGUŁCE
📄 RAPORT FUNDACJI – sprawdź najnowsze wyniki badań, które otwierają oczy na zdrowie metaboliczne!
➡️ https://drive.google.com/file/d/1rqkZ...

-------------------------------------------------------

📚 Książki Braci Rodzeń – zdrowie zaczyna się od wiedzy! Dowiedz się więcej: https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci...

-------------------------------------------------------
Rozdziały:
00:00 - Wstęp
00:32 - Rozdział 1 - Dla kogo jest KETO / LCHF
17:00 - Rozdział 2 - Jak się przygotować do zmiany stylu życia?
28:46 - Rozdział 3 - Ograniczaj węglowodany
42:22 - Rozdział 4 - Ile jeść białka ?
47:20 - Rozdział 5 - Pomiń śniadanie lub kolację
54:02 - Rozdział 6 - Nie bój się tłuszczu nasyconego
56:06 - Rozdział 7 - Nie ćwicz za dużo
59:05 - Rozdział 8 - Podsumowanie
--------------------------------------------------

✅ Pakiet Startowy - ebook pełen wiedzy jak zacząć. Dowiesz się co jeść, jakie suplementy brać i jak odstawić leki. 275 stron wiedzy. https://braciarodzen.pl/produkt/pakie...

-----------------------------------

👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego – weź udział w naszych spotkaniach na żywo i ucz się od najlepszych. https://braciarodzen.pl/akademia-zdro...

-------------------------------------------------------

📍 Mapa Zdrowia Metabolicznego – znajdź lekarza lub dietetyka, który rozumie Twoje potrzeby! https://braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...

-------------------------------------------------------

🍲 Darmowe przepisy – pyszne i zgodne z zasadami niskowęglowodanowymi! https://drive.google.com/file/d/1UtsG...

-------------------------------------------------------

Kupując nasze produkty, wspierasz naszą niezależną działalność edukacyjną 🌀😊✌ Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń

-------------------------------------------------------

Dołącz do nas:
➡️ Nasza nowa strona: https://braciarodzen.pl/
➡️ Instagram:   / braciarodzen  
➡️ Facebook:   / braciarodzen  

-------------------------------------------------------

Uwaga! Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować ani być traktowany jako porada czy konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie służą do diagnozowania ani leczenia. Pamiętaj, aby każdą zmianę w swoim stylu życia najpierw skonsultować z lekarzem i omówić jej konsekwencje. Nigdy nie ignoruj porady medycznej ani nie zwlekaj z wizytą u specjalisty z powodu tego, co przeczytałeś lub zobaczyłeś na naszej stronie lub kanałach komunikacji. Twoje zdrowie to priorytet!

#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń #zdroweniejedzenie16na8