一个动作打通你全身经脉 ，长期久坐久站必练

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [1]=> object(stdClass)#4825 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vQoosZBiFKo" ["related_video_title"]=> string(152) "🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "ШЕЛЕСТ. Акценты" } [2]=> object(stdClass)#4850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rbLU8EO8kZk" ["related_video_title"]=> string(132) "倪海廈：你的腎好不好？其實眼睛早就告訴你了，出現這種情況，必須立馬警惕#倪海廈#傷寒論#補腎" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(18) "易經國學智慧" } [3]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D4v_d95Nwew" ["related_video_title"]=> string(129) "⚡️Путин согласился на встречу с Зеленским || Срочное обращение Кремля" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4836 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_j6MJ_PTjX8" ["related_video_title"]=> string(80) "Лимфатическая гимнастика по О. Шишовой.💥💕" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(37) "телесные практики 50+" } [5]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0JQucPc5j98" ["related_video_title"]=> string(176) "【20分鐘 三焦經絡瑜伽】三焦經&心包經疏通 | 調理一身之氣 | 氣順通百病 | 三焦通百脈通 | Triple Warmer & Pericardium Meridian | Yin Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Siuyong Yoga" } [6]=> object(stdClass)#4849 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pvqiR0Q0sGQ" ["related_video_title"]=> string(206) "[ENG SUB]外科醫生穿越成好賭兇悍的後媽，一改往日形象變得甜美又能幹，憑一手高超醫術令將軍丈夫折服，丈夫從此漸漸對她淪陷..#甜宠 #爱情 #短剧#minidrama" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "月亮短剧社" } [7]=> object(stdClass)#4859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aZr4UFi6kpI" ["related_video_title"]=> string(214) "古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "逍遙健康指南" } [8]=> object(stdClass)#4835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yq4tawk-dQM" ["related_video_title"]=> string(106) "1個踢腿動作撐一個月，鍛鍊腿部肌肉瘦內臟脂肪，讓膝關節好【武醫張鵬養生】" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(18) "武醫張鵬養生" } [9]=> object(stdClass)#4853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwEaQk5VeS4" ["related_video_title"]=> string(56) "Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Malte Marten" } }