Как защититься от удушающего приёма «Гильотина» стоя со Стефаном Кестингом

Научиться защищаться от удушающего приёма «гильотина» стоя — ОБЯЗАТЕЛЬНО для каждого мастера боевых искусств. В этом видео Стефан Кестинг делится самыми важными советами, которые помогут спасти вашу шею... а может быть, и жизнь!

Загляните на YouTube-каналы Стефана Кестинга, чтобы узнать больше:

►GRAPPLEARTS:    / stephankesting  

►УРОКИ САМООБОРОНЫ:    / @selfdefensetutorials  

►Нажмите здесь, чтобы поддержать этот канал. Спасибо! :)
https://paypal.me/SenseiAndo

Краткий обзор...

Как защититься от удушающего приёма «гильотина» стоя:

1. ВНИМАНИЕ! Что бы вы предпочли: удар в лицо или удушение? Надеюсь, вам удастся избежать и того, и другого! Но если вы хотите оставаться в сознании в бою, подняв голову, вы затрудните захват.

2 — СМОТРИ ВВЕРХ! Если вас всё же застали за взглядом вниз, прогните спину и посмотрите в небо. Это поможет вам выскользнуть из удушающего приёма и поставить руку атакующего в неудобное положение.

3 — РУКА НАД ПЛЕЧОМ! Чтобы завершить удушающий приём, противнику обычно нужно прогнуть спину. Потянув вниз его удушающую руку и закинув свободную руку ему на плечо, вы сможете держать его ближе и затруднить прогиб.

Если ваш атакующий разозлится и будет небрежен, вы также можете попробовать закинуть руку ему за голову и переломить ход событий простым броском с шагом назад.

Конечно, никогда не недооценивайте гильотину! Даже если вас не задушат, вы всё равно можете получить свёртывание шеи.

Поэтому сосредоточьтесь на предотвращении проблем и берегите голову! :)

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! Больше советов по боевым искусствам, самообороне и счастливой жизни вы найдете по моим ссылкам...

►ПОДПИШИТЕСЬ на YouTube: http://bit.ly/SenseiAndo

►Получайте БЕСПЛАТНЫЕ обновления по электронной почте обо всем, что я делаю: http://www.senseiando.com/updates/

►Слушайте мой ПОДКАСТ о жизни в боевых искусствах: http://www.senseiando.com/fight-for-a...

►ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ лично, онлайн или на семинаре.
http://www.senseiando.com/contact/

▼ ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ ▼
FACEBOOK:   / senseiando  
INSTAGRAM:   / ando_mierzwa  

Продолжайте бороться за счастливую жизнь! :)

★ ЛАЙК ★ ПОДЕЛИТЬСЯ ★ ПОДПИСАТЬСЯ ★

ВНИМАНИЕ: Советы и движения, показанные в этом видео, носят исключительно информационный и образовательный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или занятий боевыми искусствами.