Zwanger in tijden van corona
Автор: OLVG
Загружено: 2020-04-16
Просмотров: 5238
Je bent zwanger, dat is spannend en nu met corona al helemaal. Je ervaart tijdens een zwangerschap vaak heftige emoties. Je voelt je extra kwetsbaar en verantwoordelijk voor de gezondheid van je baby. Doordat je veel thuis zit ga je misschien meer piekeren. Probeer je emoties te accepteren zoals ze zijn. Het is oké om je zo te voelen. Spanning geeft stress. En als je overal leest dat stress niet goed voor jou en de baby is, dan geeft dit nog meer spanning. Belangrijk is dat je iets doet om de spanning te verminderen. Volg bijvoorbeeld een online cursus yoga of mindfulness. Daarnaast helpt het om structuur aan te brengen in je dag en afleiding te zoeken. Ga naar buiten om te fietsen of wandelen. Dat is goed voor je en het kan gewoon als je goed afstand houdt. In OLVG staan we voor je klaar; de zorg zoals je die hebt afgesproken gaat vooralsnog gewoon door, maar kan wellicht hier en daar wat langer duren. Geplande keizersnedes, spoedkeizersnedes en poliklinische bevallingen met je eigen verloskundige gaan allemaal gewoon door. Heb je verder nog vragen? Voor meer actuele informatie en om je op te geven voor de webinar ga je naar www.olvg.nl.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
