La grasa que no ves… pero que te está enfermando por dentro
Автор: Nutridamente
Загружено: 2025-05-06
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¿Sabías que hay una grasa que no se ve, pero puede estar alterando tu salud desde dentro?
No se marca en la báscula, no se nota en el espejo… pero sí en tus niveles de colesterol, tu energía diaria o incluso en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Hablamos de la grasa visceral.
Esa que se acumula alrededor de tus órganos y que, sin darte cuenta, puede estar inflamando tu cuerpo, robándote vitalidad y saboteando tu bienestar.
En esta charlita nutritiva te explico por qué se acumula, qué la provoca, y sobre todo, qué puedes empezar a hacer hoy mismo para reducirla sin obsesiones, sin dietas extremas y con información clara y útil.
Porque cuidarte no va de verte bien. Va de sentirte bien… desde dentro.
Escucha, comparte y pregúntame en comentarios:
¿Crees que podrías tener grasa visceral sin saberlo?
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