Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Йога на все тело за 20 минут | Сила и гибкость в одном потоке | Все уровни | Йога на каждый день

Автор: Natalia Yoga Balance

Загружено: 2025-04-01

Просмотров: 284

Описание:

❤️ Быстрый и эффективный комплекс йоги на все тело. Пробудить и почувствовать ВСЕ свое тело, настроиться на новый день или же перезагрузиться и растянуться, почувствовать тонус всего тела после рабочего дня, когда у тебя есть только 20 минут времени. Сделайте и ощутите как поменяется ощущения в теле, ощущение внешнего мира.

Желаю вам бережного и внимательного отношения к себе, наслаждайтесь, оставайтесь осознанными и найдите то, что вам нравится ❤️

❤️ РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС на канале Natalia Yoga Balance!
Меня зовут Наталья, и я сертифицированный преподаватель йоги. Только регулярная практика дает результат, даже если вы будете заниматься всего 20 минут в день — это прекрасный старт для гибкого и сильного тела, ясного и спокойного ума, и вашей личной трансформации на пути к настоящему себе! И самое интересное, что вы можете обнаружить занимаясь со мной, как вы начнете выстраивать контакт со своим телом, управлять дыханием и управлять состоянием не только на коврике, но и в повседневной жизни. Чувстовать себя, наблюдать свои мысли, проживать свои эмоции, становиться стабильным и устойчивым вне зависимости от того, что происходит во внешнем мире. Быть радостным и удовлетворенным там, где вы есть сейчас! Жить и воплощать ваши желания в реальность! Все это дает нам йога!

❤️ Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео и заниматься вместе со мной    / @nataliayogabalance  

#йогадляначинающих #бесплатнаяйогавидео #NataliaYogaBalance #йоганакаждыйдень #утренняяйога #йогарастяжка #растяжка #растяжкадлявсеготела #женскаяйога

Контакты:
[email protected]
www.instagram.com/natalie.deriabina
Группа в Телеграм https://t.me/+IDsXqkTUy7AxOTE0

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация и практики на этом канале не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний и не должны использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Как и в случае с любой программой упражнений, вы подвергаетесь риску получения травмы во время занятий йогой. Пожалуйста, будьте внимательны и прислушивайтесь к своему телу. Добровольно участвуя в этих практиках, вы признаете этот риск и освобождаете Natalia Yoga Balance от любой ответственности. Вы несете ответственность за благополучие своего тела. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.

Йога на все тело за 20 минут | Сила и гибкость в одном потоке | Все уровни  | Йога на каждый день

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4NBMqalbh7g" ["related_video_title"]=> string(184) "ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [1]=> object(stdClass)#4853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SDvMvBupSV4" ["related_video_title"]=> string(174) "20 мин Йога в Потоке утром или вечером | Сочная Растяжка на каждый день | Все тело | Медленный темп" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [2]=> object(stdClass)#4878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LSEx2gUJLBQ" ["related_video_title"]=> string(162) "Йога комплекс на каждый день дома все уровни | Растяжка и тонус мышц всего тела за 30 минут" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [3]=> object(stdClass)#4885 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8rw-iE_wBOE" ["related_video_title"]=> string(163) "30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками | Все уровни" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [4]=> object(stdClass)#4864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUQEg-NqsUI" ["related_video_title"]=> string(64) "Глубокие мышцы живота + тазовое дно" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила" } [5]=> object(stdClass)#4882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_C7H_hsSg1M" ["related_video_title"]=> string(87) "Йога для начинающих | Гибкость с нуля за 20 минут!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(9) "Luba Yoga" } [6]=> object(stdClass)#4877 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gW6d_ASI4FA" ["related_video_title"]=> string(178) "СУРЬЯ НАМАСКАР ☀️ Приветствие солнцу | Подробные инструкции 🔥 Средний темп | Двигаемся в потоке" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [7]=> object(stdClass)#4887 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [8]=> object(stdClass)#4863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0mPToG5TA-Y" ["related_video_title"]=> string(181) "Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [9]=> object(stdClass)#4881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Bg-hGuanxU" ["related_video_title"]=> string(101) "Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } }
ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями

ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями

20 мин Йога в Потоке утром или вечером | Сочная Растяжка на каждый день | Все тело | Медленный темп

20 мин Йога в Потоке утром или вечером | Сочная Растяжка на каждый день | Все тело | Медленный темп

Йога комплекс на каждый день дома все уровни | Растяжка и тонус мышц всего тела за 30 минут

Йога комплекс на каждый день дома все уровни | Растяжка и тонус мышц всего тела за 30 минут

30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками  | Все уровни

30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками | Все уровни

Глубокие мышцы живота + тазовое дно

Глубокие мышцы живота + тазовое дно

Йога для начинающих | Гибкость с нуля за 20 минут!

Йога для начинающих | Гибкость с нуля за 20 минут!

СУРЬЯ НАМАСКАР ☀️ Приветствие солнцу | Подробные инструкции 🔥 Средний темп | Двигаемся в потоке

СУРЬЯ НАМАСКАР ☀️ Приветствие солнцу | Подробные инструкции 🔥 Средний темп | Двигаемся в потоке

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

Скотт Риттер - Россия вступилась за Иран, Израиль в ШОКЕ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]