如何自了、自我解脫？分別想法與現實；觀察自己的煩惱出在什麼地方；從想法反省，回到「原本的狀況」; 無緣大慈 同體大悲

摘錄自2025年3月22日, 力壽法师慈心觀共修開示

4:25
1、 想法 ：我應該自了、自我解脫、跳脫痛苦
2、 現實：我不能自了
3、 “我應該自了？"問題是完全真實的嗎？這問題一直在？
4、 想法、感覺与與現實不同，造成身心不愉快
5、 “想法” 困擾 身心
6、 放下 “想法”
7、 如果沒有這想法 “ 我應該自了”，當下是什麼？
8、 沒有念頭、概念、想法當下是什麼？---不可思議

18:05 轉換思考
我不應該自了
我的想法”應該自了“
想法解決了，就是自了

20:10
自了 應該 有「我」？
不要用念頭、想法、概念、產生自我的煩惱

26:25
不斷檢視,從想法反省
"如何延續放下的狀況？"=想法=念頭、概念

33:40
如何，怎麼樣？是次第的狀況，是時間性的問題，
自了、放下、當下是沒有時間性的

37:20
無我-假借四大以為身 - 身體是不是「我」？身體有沒有？ #力壽法師
   • 無我-假借四大以為身 - 身體是不是「我」？身體有沒有？ #力壽法師  

行雲流水-無「我」的狀況 #力壽法師
   • 行雲流水-無「我」的狀況     #力壽法師  

無我的作為 - 庖丁解牛- 完全投入、隨緣而動 #力壽法師
   • 無我的作為 - 庖丁解牛- 完全投入、隨緣而動    #力壽法師  

緣起 性空 假名 - 河的流動 ； 一個硬幣的兩面 ； 是自己 , 不是「我」#力壽法師
   • 緣起 性空 假名 - 河的流動 ； 一個硬幣的兩面 ； 是自己 , 不是「...  


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這段錄音只是一小部份課堂上的內容和現場學生的提問，未能收錄力壽法師全部的講解。畫面和字幕乃後期製作，一切以錄音為主。 佛法超越語言和文字，希望大家通過佛法深入了解自己,看待世界。
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