Тренировка спины, бицепса и трапеции Powertec Levergym — Часть 2

В этом видео я показываю пример тренировки на тягу верхней части тела для спины, бицепсов и трапеций, используя только Powertec Levergym.

Это вторая часть серии. В первой части я выполнил жимовую тренировку верхней части тела для груди, плеч и трицепсов, используя только Powertec Levergym.

Моя система тренировок — низкообъемная и высокоинтенсивная, во многом вдохновленная программой тренировок DC Данте Труделя.

Отказ от ответственности: ссылки в этом описании могут быть партнерскими. Если вы перейдете по ссылке и совершите покупку по ней, я смогу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Совершая покупку по ссылке, вы помогаете поддерживать этот канал. Спасибо!

Посмотрите мое дерево ссылок. Если какое-либо из моих видео помогло вам, пожалуйста, рассмотрите возможность использования моих партнерских ссылок Powertec, Titan Fitness и Ironmaster без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Кроме того, вы можете получить скидку 10% на рукоятки Angle 90: https://linktr.ee/Homegymhacksandreviews

Инвентарь, представленный в этом видео:

Powertec Levergym: https://amzn.to/3wl23mr

Крепление для перекладины: https://amzn.to/2UNn9vX

Карабин: https://amzn.to/3f52TwN

Загляните в мой Instagram:   / homegymhacksandreviews  

Вся информация, предоставленная Home Gym Hacks and Reviews, предназначена исключительно для развлекательных и образовательных целей. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская консультация или рекомендация по поводу какого-либо отдельного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию, предоставленную Home Gym Hacks and Reviews, на свой страх и риск и не возлагаете на Home Gym Hacks and Reviews ответственность за любые убытки, ущерб или травмы, возникшие в результате использования предоставленной информации. Перед началом любой программы упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.