初心者から熟練者まで必見！試合で強くなる！なぎなたの稽古法　Coaching and Training Methods for Winning Naginata Competitions!!

DVD『試合で強くなる！なぎなたの稽古法〜明確な指導と実戦的な稽古で差をつける！』
https://webhiden.jp/dvd/znr3d/

指導のコツを学び、上達のコツがわかる!!
◉効果的な稽古で実力が付く！
◉明確な指導法が身に付く！
◉稽古の意味を正しく理解できる！

全日本男子なぎなた選手権大会通算4回優勝の鈴木亘が解説！
今回は技術の向上を目的とした部活や道場での指導する場面で、
これまで私が指導してきたなかで、必要だと思われる基本的なトレーニングから、
試合に向けての実戦的な稽古法までをご紹介いたします。
もちろん初心者から熟練者の方がご覧になっても、
大変お役に立つと思いますので、日々の稽古の参考になればと思います。（鈴木亘）

＜収録内容＞
◉基礎力向上
ランニング／なわとび／チャイナステップ／ハーキーステップ
◉手の内と通い
中段の構えと操作／八相の構えと操作／振り返しの指導法／
体さばき（足さばき）の指導法から打突へ／
しかけ応じを動作を止めて指導（1～5本目）／しかけの３・５本目の胴打ちの指導／
しかけの４本目の脛打ちの指導／応じの５本目の柄払いの指導／
しかけ応じの６本目の小手打ちと組み足からの突き指導／
応じの７本目の払落しの指導／応じの８本目の指導
◉動きのある八方振り指導
◉防具を着けての様々な打ち返し
◉踏み込み面の段階指導法
◉踏み込み脛の段階指導法
◉小手打ちの段階指導法
◉突き（咽喉）の段階指導法
◉出ばな技の段階指導法
◉その他の実戦技
中段を払っての技／接近戦（近間からの）払い技／受け技
◉総合稽古
打ち込み稽古／相手の打突を捌く稽古／受ける稽古(2対1・3対1）／
攻防稽古(2対1・3対1）／地稽古

監修◎公益財団法人 全日本なぎなた連盟　https://naginata.jp
指導・監修◎鈴木亘
公益財団法人全日本なぎなた連盟安全対策委員。埼玉栄中学・高等学校なぎなた部顧問。
家族の影響で小学校2年から剣道と並行して修行を始める。
国際武道大学進学を機に、なぎなた一本に専念。
世界なぎなた選手権大会を2回優勝、
全日本男子なぎなた選手権大会において通算4回優勝した実績を持つ。
DVDに『実戦! なぎなた入門【基礎編・応用編】』(BABジャパン）がある。
撮影協力◎学校法人 佐藤栄学園 埼玉栄中学・高等学校
https://www.saitamasakae-h.ed.jp

【月刊 秘伝 毎月14日発売】
月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える最古で最新の武道・武術専門誌です。

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