65. "Virginutri", nutritionniste : son parcours, ses conseils (Virginie Olette)

À 31 ans, Virginie Olette (  / virginutri  ) a quitté le salariat pour se reconvertir en nutritionniste. Dans cet épisode, elle partage son parcours personnel — du prédiabète à 20 ans aux troubles alimentaires, jusqu’à l’ouverture de son cabinet à Bruxelles (Uccle), à Liège et en consultations en visio.






🎙️ Avec Virginie, on parle de :

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Reconversion professionnelle et choix de liberté

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Nutrition anti-inflammatoire et équilibre alimentaire

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Les fausses croyances : granola “healthy”, calories in/calories out…

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Café à jeun, jeûne intermittent : mythes ou vérités ?

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Le lien alimentation × sport : pilates, marche, cardio…

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Bien-être mental et discipline quand on se lance comme indépendante

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Objectifs financiers, sécurité vs liberté, rôle de l’entourage

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Sa définition très simple mais puissante du succès : s’endormir sereinement et se réveiller contente


💡 Un épisode qui mêle témoignage intime et expertise nutritionnelle, pour t’inspirer à prendre soin de ton corps, de ton esprit et de ton équilibre de vie.






🔗 Pour contacter Virginie Olette

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LinkedIn : Virginie Olette (  / virginie-olette  )

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Instagram : @nutrivirgi (  / nutri%c2%advirgi  )

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Instagram : @virginutri (  / virginutri  )

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PRENDRE RDV avec Virginie : ici (https://www.doctoranytime.be/d/nutrit...)






📌 Note importante


À la fin de l’épisode, Virginie mentionne par erreur le “pH” : elle faisait bien référence au SPF (protection solaire).






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