Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Overthinking ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ! | Brain Damage ಆಗುತ್ತೆ | Stop Method Kannada

Автор: InnerLogic kannada

Загружено: 2025-10-30

Просмотров: 4182

Описание:

🧠 ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು | Stop Overthinking in Kannada | 3 Psychology Methods

ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು 3 ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಂತ್ರಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ!

Learn 3 psychology techniques to stop overthinking. Complete mental peace guide in Kannada.

⏱️ ವಿಡಿಯೋ ಟೈಮ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ಸ್:
0:00 - ಪರಿಚಯ
0:30 - ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ
1:15 - ವಿಧಾನ 1: 5-ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಯಮ
2:30 - ವಿಧಾನ 2: ವರ್ತಮಾನ ಕ್ಷಣ ಅರಿವು
3:45 - ವಿಧಾನ 3: ವಿಚಾರ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಿಕೆ
5:00 - ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
5:30 - ತೀರ್ಮಾನ

🎯 ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವುದು:
ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸುವ 3 ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಿಧಾನಗಳು. ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಣೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ.

💡 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
✅ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
✅ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
✅ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
✅ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ
✅ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು

📚 ಯಾರಿಗಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ:
• ನಿರಂತರ ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು
• ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಬಯಸುವವರು
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಾರರು
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇರುವವರು
• ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕಲಿಯಲು ಇಚ್ಛಿಸುವವರು

🔔 ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ:
• ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
• ಯಶಸ್ಸಿನ ಮನೋಭಾವ
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನಿರ್ಮಾಣ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಂತ್ರಗಳು

📌 ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳು:
overthinking solution | mental peace | psychology tips | anxiety relief | stress management | mindfulness | decision making | worry less | mental clarity | peace of mind | self improvement kannada | personal development | brain psychology | mental wellness | cognitive therapy

#OverthinkingKannada #ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ #PsychologyKannada #MentalPeaceKannada #ಮಾನಸಿಕಶಾಂತಿ #KannadaPsychology #AnxietyReliefKannada #StressManagementKannada #KannadaMotivation #MentalHealthKannada

⚠️ ಅಸ್ವೀಕರಣ: ಈ ವಿಡಿಯೋ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

📍 Karnataka, India | 🗣️ Kannada | 📂 Education | ⏱️ 5:45 min

ಧನ್ಯವಾದಗಳು! Like, Share & Subscribe ಮಾಡಿ! 🙏

Overthinking ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ! | Brain Damage ಆಗುತ್ತೆ | Stop Method Kannada

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

😱 95% Subconscious Mind Hidden ಆಗಿದೆ! | Unlock ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? | Brain Reprogram 3 Methods

😱 95% Subconscious Mind Hidden ಆಗಿದೆ! | Unlock ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? | Brain Reprogram 3 Methods

ಜನರ ಮಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ 😱🔥| Self-improvement in Kannada #motivation #Kannada

ಜನರ ಮಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ 😱🔥| Self-improvement in Kannada #motivation #Kannada

"ನನ್ನ ಜೀವನ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ" ಅಂತ ಅನಿಸಿದಾಗ ಈ ಕಥೆ ಕೇಳಿ..!

ಭಯ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತೆ? why are you fear? | Sanjeev h b

ಭಯ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತೆ? why are you fear? | Sanjeev h b

ಕ್ಷಮೆಯೇ ಇಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನ 6 ಘೋರ ಪಾಪಗಳು | 6 Heinous Sins Of The World For Which There Is No Forgiveness

ಕ್ಷಮೆಯೇ ಇಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನ 6 ಘೋರ ಪಾಪಗಳು | 6 Heinous Sins Of The World For Which There Is No Forgiveness

7 Days Focus Challenge Kannada | Phone ವ್ಯಸನ Stop ಮಾಡಿ Brain 10X ಮಾಡಿ | Distraction Kill Method

7 Days Focus Challenge Kannada | Phone ವ್ಯಸನ Stop ಮಾಡಿ Brain 10X ಮಾಡಿ | Distraction Kill Method

ಸ್ವಧರ್ಮ — ನಿನ್ನ ಜೀವನದ ನಿಜ ಉದ್ದೇಶವೇನು? | Rajesh Reveals Special | Akshay vasu

ಸ್ವಧರ್ಮ — ನಿನ್ನ ಜೀವನದ ನಿಜ ಉದ್ದೇಶವೇನು? | Rajesh Reveals Special | Akshay vasu

EP 500 |  ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ರೀತಿ   | ಜಗದೀಶ ಶರ್ಮಾ ಸಂಪ | ತಾರ ಮಂಜುನಾಥ್ | Tara Manjunath

EP 500 | ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ರೀತಿ | ಜಗದೀಶ ಶರ್ಮಾ ಸಂಪ | ತಾರ ಮಂಜುನಾಥ್ | Tara Manjunath

The Universe 🙏ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಡುತ್ತೆ/ Law of Attraction

The Universe 🙏ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಡುತ್ತೆ/ Law of Attraction

Top 1% People Habits🔥: ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ | Habits in Kannada 2025

Top 1% People Habits🔥: ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ | Habits in Kannada 2025

ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಪಾಠ ಕಲಿಸಿ! ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ! #kannada #facts

ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಪಾಠ ಕಲಿಸಿ! ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ! #kannada #facts

99% ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಇಲ್ಲ.!!! Memory Power ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ | How To Increase Memory Power In Kannada

99% ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಇಲ್ಲ.!!! Memory Power ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ | How To Increase Memory Power In Kannada

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ 9 ಸಂಕೇತಗಳು.!

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ 9 ಸಂಕೇತಗಳು.!

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪುಣ್ಯವೋ ಪುಣ್ಯ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪುಣ್ಯವೋ ಪುಣ್ಯ.

ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆ ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲಾ | Ep - 69 | Overthinking | Psychology | Attachment | Love

ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆ ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲಾ | Ep - 69 | Overthinking | Psychology | Attachment | Love

ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? | ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು 'Repair' ಮಾಡಲು 3 ಸುಲಭ ದಾರಿಗಳು

ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? | ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು 'Repair' ಮಾಡಲು 3 ಸುಲಭ ದಾರಿಗಳು

ಗುರಿ ಸಾಧನೆಗೆ ಸೂಪರ್‌ ಸೀಕ್ರೆಟ್..!| The Secret of Wealth Mindset with Suresh Shaiva| Gaurish Akki

ಗುರಿ ಸಾಧನೆಗೆ ಸೂಪರ್‌ ಸೀಕ್ರೆಟ್..!| The Secret of Wealth Mindset with Suresh Shaiva| Gaurish Akki

21 ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಆಮೇಲೆ ಬದಲಾವಣೆ ನೋಡಿ..! | POSITIVE LIFE | Dr Purvi Jayaaraj

21 ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಆಮೇಲೆ ಬದಲಾವಣೆ ನೋಡಿ..! | POSITIVE LIFE | Dr Purvi Jayaaraj

Ronaldo ಮಾನಸಿಕತೆ ರಹಸ್ಯ | ಶಿಸ್ತು + ಮಾನಸಿಕತೆ = ಯಶಸ್ಸು | Psychology Kannada

Ronaldo ಮಾನಸಿಕತೆ ರಹಸ್ಯ | ಶಿಸ್ತು + ಮಾನಸಿಕತೆ = ಯಶಸ್ಸು | Psychology Kannada

Build Confidence in 21 Days | 4 Brain Hacks | ಕನ್ನಡ Psychology Tips

Build Confidence in 21 Days | 4 Brain Hacks | ಕನ್ನಡ Psychology Tips

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]