Nega to'g'ri ovqatlanish kerak, menga dieta kerakmi?

#sport #virus#карантин #baxa #sayfullaev
Hammaga salom do'stlar!
Bugun men sizga dieta haqida MALUMOT beraman.
Like va podpiska qiling!
Instagram -   / baha.sayful.  .
Telegram - https://t.me/bodybuilding_sirlar

=======================================================
Trenirovka - 3(uyda qoling virus paytida) -    • Trenirovka - 3(uyda qoling virus paytida)  
*
Uy mashqlari #2 -    • Uy mashqlari #2  
*
Uyda trenirovka (virus paytida) -    • Uyda trenirovka (virus paytida)  
*
Oyoqlari va elkalari mashqlari (lion_spor) -    • Oyoqlari va elkalari mashqlari (lion_spor)  
*
Diqqat Koronavirus! -    • Ruza paytida mashq qilish mumkinmi?  
*
Kanot muskullariga tugri ishlash koidalari #8 -    • Kanot muskullariga tugri ishlash koidalari #8  
*
Qanday qanot mushaklarini mashq qilish? (motivation) -    • Qanday qanot mushaklarini mashq qilish? (m...  
*
Ko'kragingizni qanday qilib to'g'ri tarbiyalash #6 -    • Ko'kragingizni qanday qilib to'g'ri tarbiy...  
*
Amino Hardcore(Aziz-Estet) va massa nabor #5 -    • Amino Hardcore(Aziz-Estet) va massa nabor #5  
*
Biz nuqta qo'ydik - Amino Hardcore! (Aziz-Estet) - #4    • Biz nuqta qo'ydik  - Amino Hardcore!  (Azi...  
*
Superset va eng qiziqarli #3 -    • Superset va eng qiziqarli #3  
*
Mashg'ulotimning bir kuni #2 -    • Mashg'ulotimning bir kuni #2  
*
Sport ichimliklari haqida #1 -    • Sport ichimliklari haqida #1  
*
Турник -    • Турник  
*
2019 йил Жиззах очик Чемпионати (Масреслинг) -    • 2019 йил Жиззах очик Чемпионати (Масреслинг)  
*
Самарканд (Иштихон) янги зал очилиш маросимида -    • Самарканд (Иштихон) янги зал очилиш мароси...