Corpul adolescentului și tulburările de alimentație

În perioada adolescenței, corpul trece prin foarte multe schimbări (și includem aici și preadolescența, deci pubertatea care debutează la 8-9 ani).

Din punct de vedere emoțional și comportamental, adolescentul pendulează între stadiul de copil, pe care treptat îl lasă în urmă și stadiul de tânăr adult, spre care se îndreaptă, dar încă nu e acolo, ci este un teren pe care îl tatonează.
Și încep să apară o mulțime de întrebări și preocupări pe care noi, părinții, e bine să învățăm să le gestionăm.

DESPRE CE AM VORBIT:
✅despre ortorexie și când preocuparea pentru o alimentație corectă devine o povară și ce consecințe are;
✅când să ne îngrijoreze anumite acțiuni și comportamente ale adolescentului;
✅ ce sunt și cum recunoaștem tulburările de alimentație;
✅ ce pot face eu, adultul, atunci când observ că acestea există;
✅care este atitudinea potrivită față de un adolescent care se confruntă cu o stimă de sine scăzută, care se reflectă în relația cu mâncarea;
✅ despre schimbările pe care este necesar să le facă familia din punct de vedere al stilului de viață.

CINE SUNT INVITATELE MELE
Prima mea invitată este Monica Sânpălean, Nutriționist-Dietetician și vă las mai jos prezentarea făcută chiar de ea:
Sunt nutriționist-dietetician cu studii superioare și o experiență în domeniu, de 10 ani. Totul a început din pasiunea pentru mâncare, combinată cu dorința de a ajuta oamenii, iar de câțiva ani mă specializez în lucrul cu copiii, adulții și adolescenții care se confruntă cu suprapondere, obezitate și tulburări alimentare.
După atâția ani de lucru cu pacienții, pot să spun cu tărie că intervenția nutrițională este mai mult decât un plan alimentar și câteva idei de rețete, iar pentru atingerea obiectivului pe termen lung, este necesară o abordare complexă care să susțină, în primul rând, o relație sănătoasă cu mâncarea.
De câțiva ani am început să mă specializez în lucrul cu copii (de la 4 ani în sus), adolescenții și adulții, care se confruntă cu suprapondere, obezitate, tulburări alimentare (mâncat compulsiv, ortorexie, anorexie, bulimie...), toate acestea cu sau fără afecțiuni medicale asociate.
Colaborez foarte des cu cupluri sau familii, pentru că încurajez schimbarea, la nivel de familie 👨‍👩‍👧

Pe Ancuța Coman-Boldișteanu ați văzut-o chiar de două ori, a fost invitata mea în live-ul despre abuzul emoțional (disponibil în mod gratuit pe grup). Ea este psihoterapeut autonom și fondator al proiectului „Emoții în farfurie”, fiind specializată în terapia traumei, a atașamentului și în terapie relațională.
Prima mea formare este în psihoterapia de familie și de cuplu, fiind specializată în teoria atașamentului, psihologie relațională, lucrul cu trauma și cu partea de corporalitate.
Lucrez în cabinet cu adolescenți și cu familiile lor, astfel că am înțeles de-a lungul anilor importanța de a lucra în aceeași echipă, specialiști și părinți,
Adolescența este un teren vulnerabil. Știu că înainte de merge acolo, am nevoie de pregătire și informare.
Nu doar eu, ci oricine pășește pe acest teren, adică oricine are în preajmă un adolescent.
📚📖Este autoarea cărții Emoții în farfurie și a cardurilor terapeutice cu același nume, am scris și pe blog despre carte.