Как расслабить плечевой сустав и шею. Быстро и легко

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F0tIrJEn1Ws" ["related_video_title"]=> string(171) "Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [1]=> object(stdClass)#4303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bxXaZmhVvWI" ["related_video_title"]=> string(120) "Гимнастика для шеи. Как РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(37) "Соня Солдатова | BYSSFIT" } [2]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tZIEPpR3HX0" ["related_video_title"]=> string(179) ""Сможет Любой! Как Избавиться От Боли в Плече ЛЕГКО И ПРОСТО (Совет Кинезиолога)! С Еленой Шведовой!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(52) "Елена Шведова-Все о здоровье" } [3]=> object(stdClass)#4335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RG6FDA-aQoI" ["related_video_title"]=> string(137) "Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(53) "Центр Механотерапии | Москва " } [4]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tUQtMeRstd0" ["related_video_title"]=> string(124) "Защемление этого нерва всегда будет тянуть в шее и болеть в лопатке." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Максим Бондарь" } [5]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVTbExks09o" ["related_video_title"]=> string(128) "Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно." ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Ильинское Застолье" } [6]=> object(stdClass)#4327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_qtYU7O4_io" ["related_video_title"]=> string(80) "Проведи онлайн-тест плеча - узнай, что болит!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [7]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [8]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1MIgWA7Q25w" ["related_video_title"]=> string(95) "Скотт Риттер - Россия уничтожила польских наёмников" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [9]=> object(stdClass)#4331 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BrXCWDvXzs4" ["related_video_title"]=> string(129) "3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны." ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } }