IDOSOS Acordando MUITO Para URINAR? Como UROLOGISTA com 25 Anos, EU IMPLORO Que Você ASSISTA ISSO

IDOSOS Acordando MUITO Para URINAR? Como UROLOGISTA com 25 Anos, EU IMPLORO Que Você ASSISTA ISSO
Você acorda 3, 4, 5 vezes durante a noite para urinar? Acha que é "normal da idade"? Dr. António Figueira, urologista com mais de 25 anos de experiência, revela por que isso NÃO é normal e como você pode reverter esse problema com mudanças simples que pode começar HOJE.
Neste vídeo você vai descobrir:
Por que acordar várias vezes à noite NÃO é consequência natural do envelhecimento
Os 6 hábitos diários que estão silenciosamente destruindo sua próstata
Como a hidratação CORRETA pode reduzir idas ao banheiro (sim, você leu certo!)
Alimentos que COMBATEM a inflamação prostática e os que PIORAM o problema
O erro fatal que 90% dos homens cometem depois das 19h
Técnicas de treinamento da bexiga que funcionam em semanas
Quando procurar ajuda médica IMEDIATAMENTE (sinais de alerta)
Plano de ação de 4 semanas para começar a ver resultados
⚠️ INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
Este vídeo contém orientações educacionais baseadas em evidências científicas
Não substitui consulta médica individualizada
Todo homem acima de 50 anos deve fazer check-up urológico anual
Se você tem sintomas graves, procure um urologista imediatamente
💡 CASOS REAIS COMPARTILHADOS:
Seu Carlos (67 anos): De 5 idas ao banheiro por noite para apenas 1
Seu Antônio (62 anos): Evitou cirurgia com mudanças de hábitos
Resultados em 30, 60 e 90 dias
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - Introdução: O problema que afeta 67% dos homens acima de 50 anos
01:45 - Caso do Seu Carlos: Como ele recuperou sua qualidade de vida
03:20 - Anatomia da próstata: Entenda o que acontece no seu corpo
05:15 - O grande erro da medicina tradicional sobre HPB
07:00 - DHT e inflamação: A combinação perigosa que aumenta a próstata
09:30 - HÁBITO 1: Hidratação adequada (o segredo está no timing!)
12:00 - HÁBITO 2: Alimentação anti-inflamatória (lista prática)
15:20 - HÁBITO 3: Treinamento da bexiga (pare de ir "por precaução")
17:45 - HÁBITO 4: Exercício físico regular (30 minutos que mudam tudo)
19:30 - HÁBITO 5: Gerenciamento do estresse (a conexão cortisol-DHT)
21:00 - HÁBITO 6: Atividade sexual regular (por que isso importa)
🎯 SOBRE O DR. ANTÓNIO FIGUEIRA:
Urologista com mais de 25 anos de experiência no tratamento de saúde prostática, especialista em Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) e prevenção através de mudanças de estilo de vida.
Este conteúdo é baseado em evidências científicas atuais e experiência clínica. As informações apresentadas têm caráter educacional e não substituem a orientação de um profissional de saúde qualificado. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer mudança significativa em sua rotina de saúde.
Cuide da sua próstata. Cuide da sua qualidade de vida. Comece hoje.
---------------------------------------------
Você sabia que milhares de homens ignoram os sinais da próstata — até que seja tarde demais?
No canal Dr. António Figueira, você vai entender, de forma simples e direta, tudo o que precisa para cuidar da sua saúde masculina com segurança e tranquilidade.

Com mais de 25 anos de experiência médica, o Dr. António compartilha orientações confiáveis sobre prevenção, sintomas, exames e tratamentos da próstata, sempre com linguagem acessível e foco na qualidade de vida.
Aqui não há tabu — apenas informação clara, humana e baseada em evidências.

Se você é um homem acima dos 50 anos e quer manter sua energia, confiança e bem-estar, este é o seu espaço.
A cada vídeo, você vai aprender como proteger sua próstata, evitar complicações e viver com mais autonomia e vitalidade.

👉 Inscreva-se agora e comece a cuidar de você hoje mesmo — porque saúde masculina também é assunto sério!
✨ Obrigado por assistir esse vídeo e não se esqueça de CURTIR, COMENTAR, SE INSCREVER e COMPARTILHAR meu canal se gostou.
🔔 Inscreva-se:    / @dr.antóniofigueira