とのぴーキッチン♪魚を使った簡単ヘルシー料理を紹介【HiBiKi StYle第530回】
Автор: HiBiKi StYle
Загружено: 2020-01-10
Просмотров: 31161
声優事務所 響の所属声優が、3日に1本程度YouTubeで動画を配信します！
今回の担当は……遠野ひかるです！
大人気お料理企画！
今回は料理上手なとのぴーが正月太りを解消するヘルシーお魚料理を紹介♪
とても簡単なので、ぜひ皆さんもチャレンジしてみてくださいね！
◆今回の材料（2人分）
タラ（切り身）・・・2切れ
バター・・・約20ｇ
しいたけ・・・4個
えのき・・・1/2袋
にんじん・・・1/2本
玉ねぎ・・・1玉
青ねぎ・・・お好み
塩・・・少々
こしょう・・・少々
醤油・・・大さじ1と1/2
酒・・・大さじ1と1/2
水・・・適量
アルミホイル
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制作：株式会社 響
プロデュース・撮影・編集：小澤勇人ほか
構成：浅野ゆうじ・田中克樹
制作協力：株式会社ブシロード
©株式会社 響
#HiBiKiStYle #料理 #ヘルシー #簡単レシピ
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