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45세부터 기억력이 위험하다? 의사들이 인정한 '치매 막는 7가지 습관' (뇌 나이를 7.5년 되돌립니다!)
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Загружено: 2025-07-24
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45세 이후, 자꾸만 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 불안하신가요?
'나이 탓'으로만 돌리지 마세요. 이제 당신의 뇌 건강, 운명에만 맡기지 않아도 됩니다.
세계 최고 의학 저널 '랜싯(The Lancet)'은 2024년 최신 보고서를 통해
우리가 통제할 수 있는 '14가지 위험 요인'을 관리하는 것만으로
전체 치매의 무려 45%를 예방하거나 발병을 지연시킬 수 있다고 발표했습니다.
본 영상에서는 막연한 이야기가 아닌, 과학적 숫자로 증명된 가장 확실한
'뇌 건강 실천법 7가지'를 여러분의 일상에 바로 적용할 수 있도록 모두 알려드립니다.
뇌 영양제, 두뇌 게임의 진실까지! 11분 투자로 뇌 나이를 7.5년 되돌리세요.
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본 영상은 의학 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태에 따른 전문적인 진단과 처방은 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
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