Косточка авокадо: польза и применение

Польза косточек авокадо для здоровья. [Субтитры]

После просмотра сегодняшнего видео вы больше никогда не выбросите косточки авокадо. Мы обсудим пользу косточек авокадо – крупных коричневых косточек, находящихся в центре плода. Они содержат 70% антиоксидантов, содержащихся во всём плоде, и могут быть использованы для похудения, борьбы с опухолями, уменьшения воспалений, болезни Альцгеймера и многих других проблем со здоровьем.

Безопасно ли есть косточки авокадо?
Доказано, что косточки авокадо легко усваиваются организмом человека и, кроме того, мякоть плода обладает дополнительными полезными свойствами.

Как есть косточки авокадо?
Высушивают в духовке при температуре 121°C (250°F) в течение двух часов и измельчают в порошок, добавляя его во вкусные смузи, соусы и блюда из жареных овощей. Косточки авокадо также можно отварить для приготовления чая из косточек авокадо.

Рекомендуемые товары:

https://www.amazon.com/shop/ryantaylor

Полная статья:

Ботаническое название:
Persea americana

Райан Тейлор, Facebook:
  / ryansnaturalremedies  

Теги:
#avocadoseed#avocadopit#benefitsofavocado

Для меня очень важно создавать видео, улучшающие жизнь. Я с удовольствием делюсь с вами полезными знаниями. Пожалуйста, дайте мне знать, если вы хотите, чтобы я исследовал какие-либо натуральные средства или темы. Смотрите другие мои видео о здоровом питании для получения дополнительной информации.

Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и счастья.

Отказ от ответственности: Материалы и информация, размещенные на канале Райана Тейлора, предоставляются исключительно в образовательных и общих целях и, следовательно, не заменяют компетентную медицинскую консультацию или лечение. Пожалуйста, обратитесь к врачу для лечения любых заболеваний или медицинских проблем, которые у вас могут возникнуть.

Это видео и описание могут содержать партнёрские ссылки. Это значит, что если вы кликните по одной из ссылок на товары, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал, позволяя мне уделять больше времени созданию информативных видео.