Alta Capacidad y dificultades sociales: Ansiedad, Perfeccionismo y Soledad

¿Te han dicho alguna vez “¡Tú puedes con todo!” solo por ser inteligente?

00:00 Introducción
02:52 El solucionador oficial de problemas
04:27 La desconexión social
06:12 Tu cerebro no es un microondas
08:27 Los proctólogos de la productividad
10:04 5 cosas que el mundo espera de tí
12:07 El precio a pagar por ser el genio del grupo
14:09 7 consejos de supervivencia

Descubre esta realidad oculta detrás de la alta capacidad intelectual: dificultades sociales, ansiedad, perfeccionismo paralizante y la presión de las expectativas. Este video desmonta mitos sobre los superdotados y revela cómo la soledad, el miedo al fracaso y la autoexigencia pueden afectar la autoestima y el bienestar emocional. A través del humor y experiencias reales, aprenderás estrategias para manejar la presión, pedir ayuda, crear comunidades de apoyo y practicar la autocompasión. Si alguna vez te has sentido incomprendido por pensar diferente, aquí encontrarás consejos prácticos y un espacio seguro para ser tú mismo.

No estás solo en este viaje: únete Diario de una Cebra, comparte tu experiencia en los comentarios y suscríbete para más contenido sobre alta capacidad, salud mental y crecimiento personal. ¡Mira el video completo y descubre cómo transformar la presión en fortaleza!
#altascapacidades #saludmental #ansiedad #perfeccionismo #autoestima #altascapacidades #altascapacidadesintelectuales #altasensibilidad #neurodiversidad #neurodivergencia #neurodivergente #superdotación #neurodivergencias #humorinteligente