Lezione Spinning - indoor cycling allenamento ENDURANCE 75% in pianura - Lez. n° 4
Автор: Ginnastica con Marta Fovana
Загружено: 2017-09-29
Просмотров: 52539
Allenamento completo di spinnig/indoor cycling da fare a casa che permette di costruire e migliorare la base aerobica, migliora le capacità di recupero e il metabolismo intervenendo sulla capacità di trasformare i grassi in energia.
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