Четыре лучших упражнения на трицепс

Автор: ТРЕНИРОВКА

Загружено: 1 авг. 2024 г.

Просмотров: 30 591 просмотр

Описание:

Bu videoda arka kol triceps kaslarını büyütmek için harika dört arka kol hareketleri gösterilmektedir.
Hareket isimleri
1.skull extension
2.DİPS
3.Cable Pushdwon
4.Overhead extension

Четыре лучших упражнения на трицепс

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin

KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin

200TL VS. 700.000TL Home Gym! w/⁠@Mustafayildizhulk

200TL VS. 700.000TL Home Gym! w/⁠@Mustafayildizhulk

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Избавьтесь от всей плохой энергии • Тибетские целебные звуки • Уменьшите стресс и беспокойство

Избавьтесь от всей плохой энергии • Тибетские целебные звуки • Уменьшите стресс и беспокойство

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС ДОМА (ШЕСТЬ ПАКЕТОВ) (продвинутый уровень и 6 пакетов) 10MIN SIX PACK ABS

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС ДОМА (ШЕСТЬ ПАКЕТОВ) (продвинутый уровень и 6 пакетов) 10MIN SIX PACK ABS

Новый вызов по подтягиваниям. Покажи свой уровень.

Новый вызов по подтягиваниям. Покажи свой уровень.

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)