佛光山梵唄《般若波羅蜜多心經 》日常功課 抄經/誦經 都能沉澱身心 安住當下

《法苑珠林》載：「受持一偈，福利弘深；書寫一言，功超數劫。是以迦葉頂受，靡吝剝皮；薩陀心樂，無辭灑血。」

經典是甘露之初門，入道之終德。法是清涼，法是妙藥，法是眾生真善知識。佛陀過去世為了求法，剝皮為紙，刺血為墨，析骨為筆，為眾生至誠求法，《法華經》載，若有書寫經典，可得八百眼功德，千二百耳功德等。《普曜經》則說書寫經典，可得普解一切諸法，得總持藏，得辯才藏，得甚深法藏等功德。在《大般若經》等各經典中，一再讚揚書寫流通法寶的功德無量無邊。佛教傳入中國之後，教義為大眾所接受，民間普遍流行抄經以流通佛典，乃至將抄經視為修行。

宋代以前，印刷術未昌盛，經書的獲得與流通，全靠抄寫，所以出資僱用專人抄寫，或自己發願抄寫，都屬一種功德。羅什門下四傑之一的僧肇大師，年輕時家貧，為人抄經而與佛法結下深刻的因緣。尤其個人抄經時，意識集中，一切雜念俱消，經常抄經可保持心平氣和，身體諸多病痛，可逐漸消除。

無著菩薩曾說抄經有五種功德：1如來親近；2攝福德；3讚歎法及修行；4天等供養；5滅罪。

佛光山設有抄經堂，供全世界的有緣人來山抄經修持。信徒在家亦可自行抄經，其方法為：在乾淨的桌上備妥文房四寶、經本，燃一柱清香，於桌前正心端坐，雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」、開經偈，而後開始抄經。抄經時要虔誠恭敬，若能持之以恆，日積月累，必有不可思議的收穫。

音樂來源：
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