Классификация физических упражнений по В.С. Фарфелю. Физиология для тренеров.

Врабатывание, состояние при работе, утомление / Working out, working condition, fatigue.

Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Лекция №2 - Средства физического воспитания

Виктория Заборова против мифов о спортивных нагрузках // Наука против

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

Основы детского фитнеса

Лекция «Тестирования и оценка спортивной работоспособности» от Александра Шилова

ТЕМА 4. ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Так сколько же всего зон мощности спортивной нагрузки? Ответ в двух лекциях.

Эти 9 ресурсов решат, каким будет твой 2026 год! Простая техника заземления

Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.

Классификация мышечных волокон | Владимир Меркурьев (FPA)

Теперь известно как тренироваться. Тренируйся целенаправленно

Подробнее про тренировку мышц! Что происходит с мышечным волокном? Ответ в двух лекциях

Суперкомпенсация по гликогену. "Удар о стену". Подводка к старту.

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Аэробные и анаэробные энергетические системы. Лекция № 4. Просто о сложном тренеру и спортсмену.

Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине