Deuil périnatal : Comment offrir du soutien aux parents endeuillés de leur bébé - Hélène Gérin

Le deuil périnatal touche une grossesse sur cinq et pourtant l'on en parle peu. La mort met souvent mal à l'aise dans nos cultures, les proches sont démunis et ne savent pas quoi dire. Si bien qu'au moment où les parents ont le plus besoin d'aide, ils en reçoivent souvent le moins.

Pour re-créer le pont entre les proches et les parents, l'écrivaine et doula Hélène Gérin propose plus de 130 choses que l'on peut dire ou faire après le décès d'un bébé. Car "Dans ces moments-là", l'idée qu'il n'y aurait rien à faire n'est pas forcément juste. Que ce soit à un niveau logistique ou administratif, ou bien à un niveau plus émotionnel voire symbolique, il y a en fait beaucoup de choses qui peuvent soutenir les parents.

Partie à la rencontre de bien des parents endeuillés, de leurs proches et de professionnels du deuil périnatal, l'auteure partage de nombreux récits de vie dans lesquels chacun – parent ou proche – pourra puiser ce qui lui est utile. Le livre ne propose pas de recette magique, car aucun deuil ne se ressemble. Il met plutôt à disposition de l'entourage et des parents une foule d'idées pour offrir du soutien, ou en demander.

La particularité du livre, c'est qu'il s'adresse autant aux proches qu'aux parents. D'un côté, la famille, les amis, les collègues pourront mieux comprendre les parents endeuillés ( avec "15 clés sur le deuil périnatal"), et pourront du coup apporter un soutien adéquat. Ils auront aussi des pistes pour dépasser la peur de ne pas savoir quoi dire ainsi que pour passer à l'action.
De l'autre, les parents du bébé décédé pourront s'inspirer de nombreux récits d'autres parents qui, avant eux, ont trouvé du soutien de qualité auprès de leurs proches. Ils trouveront aussi des outils pour identifier leurs propres besoins, pour s'autoriser à demander de l'aide puis à en recevoir. Le livre fait donc le pont entre les deux et il invite tant à prendre le temps de la réflexion grâce à divers exercices (optionnels) qu'à passer à l'action et à offrir du soutien.

❝ En 18 ans, je n’étais jamais allée jusqu’au bout d’un livre sur le deuil périnatal car souvent, c’est un parent qui raconte son histoire. Or elle ne m’intéresse pas forcément. Mais ce livre-ci est différent car il est rempli de récits. Du coup, c’est beaucoup plus facile de s’y identifier. Ça m’a passionnée même. Et puis surtout, "Dans ces moments-là" donne une foule d’idées concrètes pour soutenir les parents. C’est une boîte à outils super garnie déposée à leurs pieds... et ceux de leurs proches ! – Hélène Delarbre, Maman de Jeanne et Présidente de l’association Souvenange

❝ J'ai pris conscience, à travers ce livre que j'ai pu lire en primeur, de l’ampleur du deuil que je vivais. Et au fil des pages, j'ai nourri de plus en plus d'empathie et de douceur envers moi-même. J’avais envie de me prendre dans les bras... Merci de mettre des mots sur nos états de parents. Ce livre est rempli de tendresse, de bienveillance et d’idées inspirantes. Alors que ça parle du deuil périnatal, c'est comme si l’auteure était parvenue à transformer le sombre en lumière. – Joanie Lacroix, Maman de Thomas et Nélia

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