Sergio Consuegra nos presenta "Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica"
Автор: Desnivel
Загружено: 2020-03-26
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Sergio Consuegra nos presenta el manual que acaba de escribir, editado por Ediciones Desnivel Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica"
El propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento –esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo– hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnos. No pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la videncia.
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