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Rugby : 5 Exos pour Courses Droites ➡️ + Passes Rapides ⚡️
Автор: Rugby Performance
Загружено: 2025-04-15
Просмотров: 15855
Описание:
Tu veux améliorer ta course et tes passes en rugby ? Dans cette vidéo, je te montre 5 exercices simples et efficaces pour avoir une course plus droite ➡️ et faire des passes plus rapides ⚡️. Que tu sois avant, trois-quarts ou demi, ces exercices sont faits pour TOI !
Objectif : Améliorer ton placement, ta vitesse d’exécution et la qualité de tes passes, quelle que soit ta position sur le terrain.
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Et dis-moi en commentaire : quel aspect de ton jeu tu veux bosser ensuite ?
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