오십견 어깨 스트레칭 요가/ 견갑골 풀기

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4331 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CkSLkHSdJjA" ["related_video_title"]=> string(86) "목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "에일린 mind yoga" } [1]=> object(stdClass)#4304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "odmaK53mr68" ["related_video_title"]=> string(139) "딱 3가지👌🏻목과 어깨통증이 거짓말처럼 사라지는 “기적의 33운동” | 손목통증까지 즉시 해결!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "자세요정 JSYJ" } [2]=> object(stdClass)#4329 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D3yExRi7EME" ["related_video_title"]=> string(127) "뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "에일린 mind yoga" } [3]=> object(stdClass)#4336 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fsSs7QJq0cU" ["related_video_title"]=> string(178) "Иран нанес самый мощный ракетный удар по Израилю – Тель-Авив объявляет чрезвычайное положение" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(20) "JET TEMPUR INDONESIA" } [4]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xq7zl1jscfc" ["related_video_title"]=> string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "Скажи Гордеевой " } [5]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dbu9xoKGQ08" ["related_video_title"]=> string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #3" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [6]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oyt0axS_CY8" ["related_video_title"]=> string(183) "Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "доктор Евдокименко" } [7]=> object(stdClass)#4338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NCsDppB9bRg" ["related_video_title"]=> string(100) "ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ за 10 ДНЕЙ! Бесценные советы Неумывакина" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [8]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Vd1aesu1lY" ["related_video_title"]=> string(102) "Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexey Arestovych" } [9]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Shapz_pzDTQ" ["related_video_title"]=> string(175) "Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Ethereal Calm" } }